8 HAFTADA İDEAL SAĞLIK " Bedeninizin Doğal İyileşme Gücünü Tam Olarak Kullanmaya Yönelik Kanıtlanmış Bir Proğram "
Yazarı: ANDREW WEIL Çeviren: OSMAN AKINHAY Hazırlayan:
Yayınevi: SİSTEM YAYINCILIK Yayın Yeri: İSTANBUL ISBN NO: Yayın Yılı: 1998
Dili:
Türkçe Özellikler: Cildi: Karton Kapaklı Durum: İkinci El Kondisyon: (Temiz)
Açıklama:13.5x19.5 cm 350 sayfa.
Sizden pek çok şeyden vazgeçmenizi istemeyeceğimin farkındasınız. Et yemeyi ya da kahve veya alkol almayı bırakmanızı istemeyeceğim gibi, sigarayı bırakmanız hakkında tek bir söz etmeyi bile düşünmüyorum.
Bu program süresince seksten ya da çikolatadan uzak durmanız da gerekmeyecek. Sizden bütün yapmanızı isteyeceğim şey, olumlu davranışlarınızı artırmak, zaten sahip olduğunuz alışkanlıklarınızı (yemek yeme, egzersiz yapma, nefes alma, zihninizi kullanma ve ruhunuzu besleme) güçlendirip çoğaltmak olacak.
Sağlıksız davranışlarınızı makul bir ölçüye indirmeyi ya da ortadan kaldırmayı ise tamamen size bırakıyorum. Bedeninizin iyileşme sisteminizin ve onu koruma sorumluluğunuzun daha çok farkına vardıkça, değişimin hiçbir zorlama olmadan, doğal olarak gerçekleşeceği görüşündeyim.
Copyright 2007-2009 Nadirkitap Bilişim ve Reklamcılık Ltd. Şti.. Tüm Hakları Saklıdır. Bu siteye üye olanlar Kullanıcı sözleşmesini okumuş ve kabul etmiş sayılırlar.
(Temiz)
