Ürün Özellikleri

Açıklama

"Her gün aspirin içsem, kalp krizini önleyebilir miyim?"
"Günde 30 dakika spor yapsam sağlıklı bir insan olur muyum?"
"Kolesterolüm yüksekse, kolesterol düşürücü ilaç mı kullanmalıyım?"
"Aşırı tuz tüketmek, yüksek tansiyona yol açar mı?"
"Aşırı şeker tüketmek, diyabete yol açar mı?"
"Günde 8 bardak su içmeli miyim?"
"Bulmaca çözmek, Alzheimer hastalığını engeller mi?"
"Her gün bir multivitamin almam gerekiyor mu?"
"Kemiklerimin güçlenmesi için kalsiyum kullanmalı mıyım?"
"Sırt ağrısının en iyi ilacı dinlenmek midir?"
Sağlıkla ilgili hassas ve kafa karıştırıcı sorularınızın çoğuna anlaşılması kolay cevaplar vereceğim. Amacım, daha uzun ve sağlıklı bir hayat sürmek için neler yapmanız gerektiğini keşfetmenize yardımcı olmak. Kitap boyunca, gerçeği kuru gürültüden ayırt etmeyi öğrenmeniz için araçlar sağlayacağım ve algının neden genellikle hakikatten farklı olduğunu açıklayacağım. Gerçeği söylemeyi kolay buluyorum çünkü sağlığa basit bir açıdan yaklaşıyorum.

307 sayfa. 13.5x21 cm.

Mağaza Yorumları

O.D. Çok teşekkür ederim, kitap, kargo paketleme hepsi çok güzel. iyi çalışmalar dilerim.

04.05.2026

M.İ. Teşekkür ederim

27.04.2026

M.A. çok teşekkürler. *****

27.04.2026

z.k. teşekkür ederim bukadar çabuk geleceğini tahmin etmemiştim ????

08.04.2026

A.P. Hızlı kargo ve iyi paketleme için teşekkür ederim

27.03.2026