Bu İş Kafada Bitiyor - Sağlıklı Yaşam Motivasyonları ve Motivasyon
25,00 TL
[Kapakta ufak bir darbe izi vardır. Bir sayfasında tükenmez, bir sayfasında kurşun kalemle altı çizili satırlar vardır.] Zihnimiz Devamını oku
Tek kitap kargo ücreti: 129.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 139,00 TL (KDV dahil)
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
[Kapakta ufak bir darbe izi vardır. Bir sayfasında tükenmez, bir sayfasında kurşun kalemle altı çizili satırlar vardır.]
Zihnimiz ile bedenimiz nasıl barışır?
Motivasyonun kaynağı nerededir?
Adım attığımız sağlıklı yaşam yolu geçici bir diyet macerasından çıkıp kalıcı bir kendine iyi davranma hareketine nasıl dönüşür?
Sağlıklı yaşam düşüncesine diyet gözüyle bakmaktan vazgeçmeliyiz. Asıl hedefimiz, kendimizi ikna etmek olmalı. Ancak bu sayede her pazartesi başlayıp salı günü bozduğumuz beslenme savaşını sona erdirebilir, suçluluk duygusundan ve fazla kilolarımızdan kurtulabiliriz. Bunu yaparken bahanelerden ve uydurulmuş bilgilerden arınmalıyız. İrademizin, ikna olduğu düşüncenin peşinden yürüdüğünü ve bu düşüncenin bize uygun olması gerektiğini aklımızda tutmalıyız.
224 sayfa. 13.5x21 cm.
Mağaza Yorumları
Öyle Bir Sahaf: Biz teşekkür ederiz, keyifli dinlemeler.
Öyle Bir Sahaf: Teşekkürler, keyifli okumalar.
Öyle Bir Sahaf: Teşekkürler yorumunuz için, keyifli okumalarınız olsun.
Benzer Ürünler
