1.128,00 TL
Modern hayatın yoğun temposunda hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınızı dengede tutmak artık çok daha kolay! Well Planner, sağlıklı yaDevamını oku
Tek kitap kargo ücreti: 129.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 139,00 TL (KDV dahil)
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
Modern hayatın yoğun temposunda hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınızı dengede tutmak artık çok daha kolay! Well Planner, sağlıklı yaşam alışkanlıklarınızı düzenlemenize ve sürdürülebilir bir refah seviyesi oluşturmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış bütüncül bir planlayıcıdır. 3 baskı yaparak çok satanlar listesine giren Çekim Yasası Günlüğü'nün yaratıcısı Ceylin Kocagöz tarafından hazırlanan bu sağlık ajandası, kişisel gelişiminize ışık tutarak, bedensel, zihinsel ve ruhsal sağlığınızı desteklemeyi amaçlıyor. Fonksiyonel tıbbın öncülerinden Dr. Mark Hyman, beden-zihin dengesinin sağlıklı bir yaşam için kritik olduğunu vurgular: "Beslenme, egzersiz, stres yönetimi ve uyku; hepsi birlikte bir bütün olarak ele alınmalıdır." İşte tam da bu noktada, Well Planner, hayatın farklı alanlarını dengelemeye yardımcı olan bir sistem sunarak kişisel gelişim, sağlıklı beslenme, egzersiz ve zihins
1 sayfa. 1x1 cm.
Mağaza Yorumları
