Çigong ile Stres Yönetimi
100,00 TL
Stres hem akut, hem de kronik olarak kategorize edilebilen bir hastalıktır. Çigong gibi birçok Çin egzersizinin, stresin üstesinden geDevamını oku
Tek kitap kargo ücreti: 129.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 139,00 TL (KDV dahil)
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
Stres hem akut, hem de kronik olarak kategorize edilebilen bir hastalıktır.
Çigong gibi birçok Çin egzersizinin, stresin üstesinden gelme konusunda çok başarılı oldukları bilinen bir gerçektir.
Eski bir Çin uygulaması olan Çigong, beden ve zihin arasında uyum sağlamak için, fiziksel hareket ve hassas nefes alma tekniklerini birleştirir. Batıda hızla popülarite kazanmaktadır.
Tamamı görsel anlatımlı, ev ve ofis ortamında rahatlıkla yapabileceğiniz egzersizler
216 sayfa. 14x21 cm.
Mağaza Yorumları
Babur Sahaf: Memnun kalmanızdan mutlu olduk.Bizi tercih ettiğiniz için teşekkür eder, keyifli okumalar dileriz...
Babur Sahaf: Memnun kalmanızdan mutlu olduk.Bizi tercih ettiğiniz için teşekkür eder, keyifli okumalar dileriz...
Babur Sahaf: Memnun kalmandan mutlu olduk abi.Güzel yorumun için teşekkür eder, hayırlı işler dileriz.
Babur Sahaf: Memnun kalmandan mutlu olduk abi.Güzel yorumun için teşekkür eder, hayırlı işler dileriz.
Babur Sahaf: Memnun kalmandan mutlu olduk abi.Güzel yorumun için teşekkür eder, hayırlı işler dileriz.