DEPRESYON VE UTANCA YÖNELİK KKT (ACT) ÇALIŞMA KİTABI: Kabul ve Kararlılık Terapisi ile Kusurlu Olma Düşüncelerinin Üstesinden Gelmek & İyilik Hâlini A

Name: DEPRESYON VE UTANCA YÖNELİK KKT (ACT) ÇALIŞMA KİTABI: Kabul ve Kararlılık Terapisi ile Kusurlu Olma Düşüncelerinin Üstesinden Gelmek & İyilik Hâlini A
SKU: 43219146
Price: 350.00 TRY
Availability: InStock
Author: Matthew McKay, Michael Jason Greenberg
ISBN: 9786257762410

Matthew McKay, Michael Jason Greenberg

Ürün Kodu: 43219146

●

Yayınevi: Nobel Yaşam

●

Yayın Yılı: 2024

2 adet var · Kondisyon: Yeni

350,00 TL

KUSURLULUK VE UTANCIN ÖTESİNE GEÇMEK İÇİN GÜÇLÜ, KANITA DAYALI ARAÇLAR Kendinizi eksik ya da kusurlu mu hissediyorsunuz? KendinizdenDevamını oku

Teslim: Tahmini 2 günde kargoya verilir.

Kargo Ücreti: Alıcıya Ait

Nohut Kitabevi, Yurtiçi Kargo Kargo & NadirKitap anlaşması ile gönderim yapmaktadır.

Tek kitap kargo ücreti: 139.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 159,00 TL (KDV dahil)

Satıcıyla iletişime geçin

Satıcı aracılığıyla gönderilir

Güvenli işlem

Ürün Özellikleri

Ürün Kodu 43219146

Kargo Ücreti Alıcıya Ait

Çeviren Özlem Haskan Avcı

Hazırlayan - -

Yayınevi ve Yılı Nobel Yaşam, 2024

Yayın Yeri Ankara

Dili Türkçe

Sayfa 204 sayfa

Ebat 20x25 cm

Cilt Durumu Karton Kapaklı

ISBN 9786257762410

Özellik - -

Durum Yeni

Kondisyon Yeni

Güzel Ciltli - -

İmzalı - -

Açıklama

KUSURLULUK VE UTANCIN ÖTESİNE GEÇMEK İÇİN GÜÇLÜ, KANITA DAYALI ARAÇLAR

Kendinizi eksik ya da kusurlu mu hissediyorsunuz? Kendinizden utanıyor veya reddedilmekten mi korkuyorsunuz? Kusurluluk ve yetersizlik hisleri genellikle olumsuz çocukluk yaşantılarından kaynaklanır. Oldukça eleştirel bir ortamda büyüdüyseniz sevilmeye layık olmadığınızı hissedebilirsiniz. Veya kendinizde gördüğünüz kusurlarla ilgili derinden utanç duyabilirsiniz. Hatta kendinizde doğuştan ters bir şeyler olduğunu ve bunun tatmin edici ilişkiler yaşamanızı, mutluluğu bulmanızı ve hayatta başarılı olmanızı engellediğini söyleyebilirsiniz. Peki, kendinizi bu yıpratıcı inançlardan nasıl kurtarabilirsiniz?

Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) temelli bu çalışma kitabı, size kusurluluk duygularını tanımlamanız ve bu duyguların ötesine geçmeniz için çeşitli araçlar sunacak. Böylece canlı ve anlamlı bir yaşam sürebileceksiniz. Değerlerinizle bağ kurmanın yollarını keşfedecek, daha iyi başa çıkma stratejileri bulacak ve

204 sayfa. 20x25 cm.

Nohut Kitabevi

60891 Toplam İşlem

%98

Kargolarınız Yurtiçi Kargo-NadirKitap anlaşması kapsamında indirimli olarak gönderilmektedir. Kargo ücretleri: Tek kitap 139 TL İki ve üzeri 159 TL Kargonuzun güncel durumunu panel üzerindeki kargo takip numarasıyla öğrenebilirsiniz. Yurt dışı gönderimleri (KKTC dahil) 25 dolardan başlam... Devamını oku

MAĞAZAYA GİT