Ürün Özellikleri

Açıklama

A revolutionary diet program based on the latest science showing the importance of fat in weight loss and overall health, from #1 bestselling author Dr. Mark Hyman.

Many of us have long been told that fat makes us fat, contributes to heart disease, and generally erodes our health. Now a growing body of research is debunking our fat-phobia, revealing the immense health and weight-loss benefits of a high-fat diet rich in eggs, nuts, oils, avocados, and other delicious superfoods.

In his new book, bestselling author Dr. Mark Hyman introduces a new weight-loss and healthy living program based on the latest science and explains how to Eat Fat, Get Thin, and achieve optimum wellness along the way. Offering practical tools, meal plans, recipes, and shopping lists, as well as step-by-step, easy-to-follow advice, Eat Fat, Get Thin is the cutting edge way to lose weight, prevent disease, and feel your best.

386 sayfa. 16x24.5 cm.

Mağaza Yorumları

M.G. 3 kitap aldım 3 üde mağazadan yeni almışım yeni çok teşekkürler harika ????

20.06.2026

ExKütüphane: Çok teşekkürler, tekrar görüşmek dileği ile..

A.K. Özenli paketlemeniz için çok teşekkür ederim, hayırlı kazançlar dilerim..

12.06.2026

ExKütüphane: Çok teşekkürler, tekrar görüşmek dileği ile..

r.e. Çok teşekkürler, uzun zamandır aradığım bir kitaptı ve kitap sayfada belirtilen şekilde geldi. Kargo sürecide hızlıydı.

11.06.2026

ExKütüphane: Çok teşekkürler, tekrar görüşmek dileği ile..

B.Ç. Çok teşekkürler

10.06.2026

ExKütüphane: Çok teşekkürler, tekrar görüşmek dileği ile..

M.G. kitap hala matbaadan çıkmış gibi duruyor teşekkür ederim

23.05.2026

ExKütüphane: Çok teşekkürler, tekrar görüşmek dileği ile..