Genç Yaşayın - Başarı Programı
15,00 TL
24x28 ebadında, 199 sayfa, 1. hamur. Kitap temiz ve okunaklı durumdadır. Gerçek yaşından 20 yaş daha genç gözüken ve kendini genç hDevamını oku
Tek kitap kargo ücreti: 129.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 139,00 TL (KDV dahil)
Derya Sahaf, 1250 TL ve üzeri alımlarda ücretsiz kargo sağlamaktadır.
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
24x28 ebadında, 199 sayfa, 1. hamur.
Kitap temiz ve okunaklı durumdadır.
Gerçek yaşından 20 yaş daha genç gözüken ve kendini genç hisseden kişilerin bu durumunun genlerden değil zihinsel tutumdan kaynaklandığını belirten kitap, genç kalmak için üç teknik öneriyor: Koşarak - yiyerek - düşünerek gençleşin! Birbirleriyle sıkı sıkıya bağlı olan bu üç tekniğin her biri birbirini tamamlıyor ve bizi bir adım ileriye götürüyor.
Biraz daha fazla hareket, bir porsiyon sağlıklı gıda ve stresi azaltan bazı zihinsel tekniklerle yaşlanmanın önüne geçilebileceğini vurgulayan Dr. Strunz, bu teknikleri uygulayarak bir karıncadan bir kartala dönüşebileceğimizi söylüyor. Hayattan zevk almanın ve strese karşı direnmenin gerçek gençlik iksirleri olduğuna dikkat çeken kitapta, doğru beslenme, sağlıklı egzersiz ve pozitif düşünmenin yolları okuyuculara sunuluyor.
199 sayfa. 24x28 cm.
Mağaza Yorumları
Derya Sahaf: Biz teşekkür ederiz.
Derya Sahaf: Biz teşekkür ederiz.
Derya Sahaf: Biz teşekkür ederiz
Derya Sahaf: Çok teşekkür ederiz
Derya Sahaf: Biz teşekkür ederiz.
Benzer Ürünler
