Ürün Özellikleri

Açıklama

128 sayfa ebat 15.5 x 23
.......................METİN ÖZATA
.GLİSEMİK İNDEKS DİYETİ - SAĞLIKLI ZAYIFLAMANIN KOLAY YOLU
..KONDİSYON...ön arka kapak temiz
....iç yapraklar temiz

Fazla kilolarınız canınızı sıkıyorsa...
İştahınızı kontrol edemiyorsanız...
Diyet yapmanıza rağmen vücudunuzdaki inatçı yağlar bir türlü erimiyorsa...
Göbeğiniz hayatınızı zorlaştırıyorsa...
Yürürken nefes nefese kalıyorsanız...
Sürekli stresliyseniz...
Sık sık hipoglisemi atakları yaşıyorsanız...
Metabolizmanız yavaşsa...
Ve gizli şekerden şüpheleniyorsanız...
Glisemik İndeks Diyeti tam size göre...

Bu beslenme modeline işiniz çok kolay. İştah kontrolü için bağırsakta sindirimi uzun süren ve bu nedenle kan şekerini hızla arttırmayan düşük glisemik indeksli gıdaları seçmeniz yeterli.

Ülkemizin önde gelen endokrinoloji, metabolizma ve diyabet uzmanlarından Prof. Dr. Metin Özata, bu kitapta aşırı iştahın ve kilo almanın en önemli sebebi olan insülin direncini ve beslenmede yapılacak küçük de

128 sayfa. 15.5x23 cm.

Mağaza Yorumları

N.Ç. Özenli ambalaj ve hızlı teslimat için teşekkür ederim. Bol kazançlar dilerim.

10.07.2026

s.a. tşk

04.06.2026

Atlas Kitabevi: Biz teşekkür ederiz.

e.a. teşekkürler.e.a.

19.05.2026

Atlas Kitabevi: Biz teşekkür ederiz.

F.E. Tertemiz kitap geldi. Teşekkür ederim. Sağlam paket, hızlı teslimat. 💐🍀🙏

08.05.2026

Atlas Kitabevi: Biz teşekkür ederiz.Memnun olmanızdan bizlerde mutluluk duyduk.Sağlıklı günler diliyoruz.Yine bekleriz

e.a. teşekkür ederim.e.a

06.05.2026

Atlas Kitabevi: Biz teşekkür ederiz.