İYİ HİSSETMEK Yeni Duygudurum Tedavisi (Büyük Boy)
200,00 TL
BAŞTAN BİRKAÇ SAYFADA ALTI ÇİZİLİ SATIRLAR VARDIR. BUNUN DIŞINDA TAM VE TEMİZDİR. Resimlere Bakınız İşte size iyi bir haber; kendiniDevamını oku
Ürün Özellikleri
Açıklama
BAŞTAN BİRKAÇ SAYFADA ALTI ÇİZİLİ SATIRLAR VARDIR. BUNUN DIŞINDA TAM VE TEMİZDİR. Resimlere Bakınız
İşte size iyi bir haber; kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer "dipsiz kuyu" lardan ilaçsız kurtarabilirsiniz! İyi Hissetmek'te, psikiyatrisst David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuluyor.
Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın
Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın
Suçluluk duygunuzla başa çıkın
Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin
Özgüveninizi arttırın
"Hiç bir şey yapmamak" ile baş edin
Depresyonun acı veren girdabından kurtulun
"Okunacak ve tekrar okunacak bir kitap!"
Los Angeles Times
404 sayfa. 13.5x19.5 cm.
Mağaza Yorumları
Ergün Kitabevi Sahaf: PTT cumartesi pazar kapalı. Pazartesi günü sorar, size cevap yazarım. İlginize teşekkürler
Ergün Kitabevi Sahaf: Biz teşekkür ederiz. İyi okumalar.
Ergün Kitabevi Sahaf: Biz teşekkür ederiz. İyi okumalar.
Ergün Kitabevi Sahaf: Biz teşekkür ederiz. İyi okumalar.
Benzer Ürünler