Korku Tuzakları - Korkularımıza Hapsolmak ya da Özgürleşmek
184,00 TL
Hayatınızı korkularınız mı yönetiyor? Olur olmadık şeylerin sizi tetiklemesinden yoruldunuz mu? Köşeye sıkışmış ve hayatınızı hakkıyla Devamını oku
Tek kitap kargo ücreti: 129.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 139,00 TL (KDV dahil)
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
Hayatınızı korkularınız mı yönetiyor? Olur olmadık şeylerin sizi tetiklemesinden yoruldunuz mu? Köşeye sıkışmış ve hayatınızı hakkıyla yaşayamadığınızı mı hissediyorsunuz?
Klinik ve sosyal psikoloji uzmanı Dr. Nancy Stella Korku Tuzaklarında yalnızlık, reddedilme, yüzleşme, yok sayılma, başarısızlık, bilinmezlik gibi yaygın korku tuzaklarını inceleyerek beynimizin korkuyla ilişkisini ve korkuya bağlı döngülerimizi nasıl kırabileceğimizi açıklıyor. Beyni cesaretlendirmeye yönelik geliştirdiği özel terapi tekniğinin yardımıyla savunma mekanizmalarınızın sizi dibe çekmesini engelleyebilir, hayatınızdaki zorlukların üstesinden özgüvenle gelebilirsiniz.
Korkular sizi susturabilir, eylemsizliğe itebilir ya da ölçüsüz tepkiler vermenize neden olabilir. Ama unutmayın, siz güçlüsünüz ve korku tuzağınız ne olursa olsun ondan kurtulmayı başarabilirsiniz. Gerçek vakalardan örnekler ve uygulanabilir alıştırmalarla desteklenen Korku Tuzakları daha cesur ve olasılıklarla dolu bir hayata adım atabi
192 sayfa. 13.5x21 cm.
Mağaza Yorumları
Vinyet Kitabevi: Biz de teşekkür ederiz. İyi okumalar dileğiyle. Sevgiler saygılar.
Vinyet Kitabevi: Biz de teşekkür ederiz. İyi okumalar dileğiyle. Sevgiler saygılar.
Vinyet Kitabevi: Biz de teşekkür ederiz. İyi okumalar dileğiyle. Sevgiler saygılar.
Vinyet Kitabevi: Biz de teşekkür ederiz. İyi okumalar dileğiyle. Sevgiler saygılar.
Vinyet Kitabevi: Biz de teşekkür ederiz. İyi okumalar dileğiyle. Sevgiler saygılar.