35,00 TL
Korku pek çok şekilde hissedilir: dehşet, kaygı, panik, endişe, batıl inanç, olumsuz düşünce; ve kendini pek çok farklı yolla açığa çıkDevamını oku
Tek kitap kargo ücreti: 119.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 129,00 TL (KDV dahil)
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
Korku pek çok şekilde hissedilir: dehşet, kaygı, panik, endişe, batıl inanç, olumsuz düşünce; ve kendini pek çok farklı yolla açığa çıkarır; kaçınma, yargılama, kontrol etme, sinirlilik ve mükemmeliyetçilik... Korku insanın değişmez eşlikçisidir. İnsanı gece gündüz yalnız bırakmaz ve sürekli didiklemeye, performansını etkilemeye çalışır. İnsan ister karanlıktan ya da yalnız kalmaktan, başarısızlık ya da sorumluluktan, isterse topluluk önünde konuşmaktan ya da uçağa binmekten korksun, hepsi aynı şey... Korku yaşamımıza hükmeder, verdiğimiz her kararı etkilediği gibi sosyal yaşamın içinde yer almamızı engeller, olası başarımızı önler...
Elinizdeki kitap, bizi sağlıksız korkuyla yüzleştiriyor ve onun yaşamımız üzerindeki yıkıcı etkisini yok etmeyi amaçlıyor.
Psikoterapist Thom Rutledge'in dört adımdan oluşan yöntemini kullanarak sağlıklı korkuyla sağlıksız korkuyu ayırt etmeyi öğrenmek ve sağlıksız korkunun verdiği zararlı etkiden kurtulmak mümkün.
200 sayfa. 130x195 cm.
Mağaza Yorumları
Hayali Kitabevi: Teşekkürler.
Hayali Kitabevi: Teşekkürler.
Hayali Kitabevi: Teşekkürler.
Hayali Kitabevi: Teşekkürler.
Hayali Kitabevi: Teşekkürler.
