Ürün Özellikleri

Açıklama

İnsan bedensel ve ruhsal olarak her an dışarıdan gelecek etkilere açıktır. Hatta bazı durumlarda ruhsal halini tümüyle bu uyaranlar belirleyebilir. Çünkü her bir etki ve uyaran, insanın bedensel ve ruhsal dengesini, düzenini, uyumunu etkiler. İnsanın içindeki mekanizma, bilinçli ya da bilinçsiz olarak bu dengeyi koruyan sistemler, dengeyi ve uyumu sağlamak, sürdürmek için sürekli çaba harcar. Bu çabaların yetersiz kaldığı noktada da stres ortaya çıkar.

Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Mutluluk Psikolojisi ve Stresle Başa Çıkma adlı kitabıyla hem insanın stresle olan ilişkisine hem de stresi nasıl mutluluğa dönüştüreceğimize odaklanıyor. Bu mücadele esnasında insanın kendi kişiliğini karakterini daha iyi tanıması gerektiğini vurgulayarak, aslında tümüyle bize özgü bir mücadele yolu çizmiş oluyor.

Her şey, önce kendini değiştirmekle başlıyor. Stresin mutluluğa dönüşebileceği her bir noktada bu kitabın rehberliğinden faydalanmak elinizde.

184 sayfa. 13.5x21 cm.

Mağaza Yorumları

E.C. ilgili bir sahaf - özenli kargo Teşekkürler A+++

26.06.2026

İ.Ö. Gönderinizdeki hız ve özen ile ürünlerinizdeki doğru kondisyonlama için teşekkürler. Gönül rahatlığı ile alışveriş yapabilirsiniz :)

26.06.2026

R.G. Kargo çok hızlıydı. Ürün çok iyi paketlenmişti. Ürünün durumu satıcının tarif ettiği gibiydi.

26.06.2026

M.K. Söylendiği gibi temiz/yeni kitap..ayrıca gece yarısı sipariş verdim ertesi gün öğlen geldi..bu ne hız...???? MARTI SAHAF teşekkürler

25.06.2026

E.T. Teşekkürler, çok memnun kaldım.

25.06.2026