Ürün Özellikleri

Açıklama

“Bu muazzam kitap, pragmatik bir bilimsel bakış açısı ile bedensel duyumların zenginliğine ve bunların insan deneyimini genişletme ve optimize etmedeki rolüne yönelik derin bir saygı arasında köprü kurmamızı mümkün kılmaktadır.” — Stephen W. Porges, Ph.D., Travmatik Stres Araştırmaları Konsorsiyumu’nun kurucu direktörü, Indiana Üniversitesi Beyin gelişimi üzerine 25 yıla yayılan araştırmalarından ve onlarca yıllık meditasyon pratiğinden beslenen psikoterapist Marianne Bentzen, bu kitapta meditasyon, nörobilim ve psikolojiyi bütüncül bir çerçevede bir araya getiren nöroafektif meditasyon yaklaşımını ayrıntılı biçimde tanıtıyor. Bu yaklaşımın kişisel gelişim ve bilinçli olgunlaşma süreçlerinde nasıl kullanılabileceğini somut örneklerle açıklıyor. Bentzen ayrıca, nöroafektif meditasyonun kökleşmiş travmaların ele alınmasında nasıl destekleyici olabileceğini anlatıyor. Kitapta, duygusal o

1 sayfa. 1x1 cm.

Mağaza Yorumları

u.y. Muhteşem kitap

26.05.2026

Z.K. Teşekkürler 🙏

16.05.2026

D.L. Teşekkürler!

11.05.2026

E.E. Teşekkürler.

30.04.2026

N.A. Emeğinize Sağlık, Çok Teşekkürler.

30.03.2026