Ürün Özellikleri

Açıklama

Aklınızdan bir türlü çıkmayan, kurtulmaya çalıştıkça geri gelen rahatsız edici, hastalıklı, hatta tehlikeli bir düşünceyle uğraşıyor musunuz? Ya da mikroplardan kurtulmak için ellerinizi sürekli yıkıyor veya bazı şeyleri gereksiz bir şekilde biriktiriyor musunuz? Evden çıkarken bütün ışıkların sönmüş olduğunu defalarca kontrol ediyor ya da her şeyin simetrik bir düzen içinde olmasını sağlamak için uğraşıp duruyor musunuz?
Buna benzer davranışlar Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) denilen bir hastalığın belirtileri olabilir. Dünya nüfusunun yüzde 2'sinin mustarip olduğu bu hastalık dünyada en fazla gelir kaybına ve yaşam kalitesinin düşmesine yol açan ilk on hastalıktan biridir.
Depresyon, alkol ve madde bağımlılığı ve sosyal fobiden sonra en yaygın dördüncü zihinsel bozukluk olan OKB'yi her yönüyle ele alan uzman psikiyatristler David Veale ve Rob Willson en etkili tedavi olan Bilişsel Davranış Teknikleri ile nasıl üstesinden gelineceğini herkesin anlayabileceği tarzda anlatıyorlar.
B

408 sayfa. 1x1 cm.

Mağaza Yorumları

G.H. Çok yardımcı oldular Allah razı olsun kitaptaki kaliteli teşekkür ederim

10.07.2026

B.K. çok teşekkürler

03.07.2026

y.e. Merhaba, Ürünü göndermeden önce arayıp ürün hakkında bilgi verilmesi çok nezaketli bir davranıştı. Satıcıya teşekkür ederim. Güvenle alışveriş yapılacak bir sahaf olduğunu düşünüyorum

01.07.2026

İ.Y. Paketleme için teşekkürler bir günde elime ulaştı

24.06.2026

U.c. Tesekkürler

19.06.2026