Panik ve Agorafobi - Üstesinden Gelmek - Yaşanmış Örnekler, Pratik Öneriler, Uygulamalar
269,00 TL
İnsana hayatı dar eden iki sorun. Bazen nereden ve nasıl geldiğini pek anlamadan birden endişelendiğiniz, korkuya kapıldığınız, gidereDevamını oku
Tek kitap kargo ücreti: 139.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 159,00 TL (KDV dahil)
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
İnsana hayatı dar eden iki sorun. Bazen nereden ve nasıl geldiğini pek anlamadan birden endişelendiğiniz, korkuya kapıldığınız, giderekpaniklediğiniz oluyor mu? Soğuk terler döküp nefes almakta zorlanıyor, kalbiniz küt küt atıyor, hatta bayılacak gibi oluyor musunuz? Bu tür şeyleri yaşayacağınızı düşündüğünüz yerlerden, ortamlardan, durumlardan uzak duruyor musunuz? Kendiniz veya bir yakınınız bu tür sorunlardan şikâyetçi mi? Nasıl olduğunu bilemeseniz bile gerçek olduğundan kuşku duymadığınız bu korkularla, panik ataklarla, agorafobi denilen "açık alan korkusu" ile yaşamak hayatı çekilmez hale getirir. Belki ilaçlar bu korkularınızı geçici olarak baskılar ama sorun hala orada durmaktadır. Üstelik ilacın yan etkilerinin yarattığı sorunlarla da uğraşmak durumunda kalabilirsiniz. Bugüne kadar binlerce kişinin kendi kendini iyileştirmesine yardımcı olan klinik psikiyatrist Prof. Derrick Silove ve uzman psikolog Doç. Vijaya Manicavasagar, bu kitapta panik atak ve agorafobinin üstesinde
168 sayfa. 1x1 cm.
Mağaza Yorumları