Ürün Özellikleri

Açıklama

Kim Kardashian, Rihanna, Lady Gaga ve Megan Fox gibi Hollywood ünlülerinin spor eğitmeni, beslenme danışmanı ve New York Times çoksatar listesinin gediklisi Harley Pasternak’ın çok basit bir felsefesi var: Günde 5 öğün ye, yemeklerinde en fazla 5 malzeme kullan, 25 dakika egzersiz yap ve ayda 5 gün kendine ziyafet çek. Nasıl mı? Adım adım bu kitaptaki programı izleyerek. Harley, 15 günde istediğiniz vücut formuna kavuşabilmeniz için, daha önce denediğiniz bütün diyetlerin neden başarısız olduğunu size kanıtlayacak bir program hazırladı. Yarın değil, Pazartesi değil. Şimdi denemenin tam zamanı.“Harley’in püreleriyle yaşıyorum! Yapması o kadar kolay ki beni hem tok hissettiriyor,hem de inanılmaz lezzetli.”- Kim Kardashian“Bu diyet programıyla acı çekmeden, açlık hissetmeden ve hayatınızda büyük değişiklikler yapmadan kilo verecek, harika hissedecek ve düşman çatlatacaksınız!”-Hilary Duff“Harley hayatımda inanılmaz bir değişim yarattı Kendimi daha iyi hissetmek bir yana, istediğim an suçl

240 sayfa. 16.5x23.5 cm.

Mağaza Yorumları

A.K. Ya başta kargocu beyefendi çok ilgili ve işini iyi yapan hakkaniyetli biri. Ona teşekkürler öncelikle. Daha sonrada bu kitap yepyeni bildiğin çok güzel daha ne diyeyim ilginize sizinde teşekkürler. Sağlam ve tam 4 gün sonra geldi. Alabilirler bu satıcıdan kitap severler.

10.06.2026

D.S. Kitap, koruma için özenle kâğıda sarılmıştı. Çok tşk ederim.

18.04.2026

Ergene Sahaf: Teşekkür ederiz.

Z.A. Hızlı kargolama. Kitabın durumu da belirtildiği şekilde yeni gibiydi. Teşekkürler

17.04.2026

Ergene Sahaf: Biz teşekkür ederiz.

A.B. Kargo elime hızlı ve iyi paketlenmiş ulaştı çok teşekkür ederim

23.03.2026

Ergene Sahaf: Biz teşekkür ederiz.

e.k. Teşekkürler

23.03.2026

Ergene Sahaf: Biz teşekkür ederiz.