Ürün Özellikleri

Açıklama

Sofralar Diyabetle de Güzel
Dengeli ve sağlıklı beslenmek günümüzün en popüler trendlerinden biri… Çünkü vücuda iyi bakabilmenin en önemli yollarından biri de yine dengeli beslenmek.
Dengeli beslenmeyi yaşam tarzı haline getirdiğimizde yaşam kalitemizin artması da kaçınılmaz.
Diyabetli beslenme şekli de tam olarak bir dengeli ve sağlıklı beslenme yöntemi. Diyabetliler için bir “şart” olan bu yöntemi uygulayarak siz de formunuzu, sağlığınızı ve vücudunuzu uzun yıllar koruyabilirsiniz.
Peki dengeli ve sağlıklı beslenmek nedir? Gün içinde yediklerinizin hesabını tutmak ve bunları çeşitlendirmektir. Besin değerlerini bildiğiniz yemekleri yiyerek bu hesabı kolaylıkla takip edebilirsiniz.
Tip 1 diyabetliyseniz yediklerinizin karbonhidratını hesaplayarak sosyal yaşamdan kopmadan dilediğiniz yemeği-elbette günlük sınırların içinde kalmak şartıyla-tüketebilirsiniz.
Tip 1 Diyabetli olmasanız da sadece formunuzu korumak için bile bu hesapları yapıyor olmanız size fayda sağlayacaktır.
İşte

170 sayfa. 1x1 cm.

Mağaza Yorumları

H.B. Özenli ve hızlı kargo Kitap kalitesi ve sınıflandırması sitede aynen bahsedildiği gibi Dürüst ve Kurumsal Satıcı Teşekkürler

08.06.2026

L.D. Tertemiz kitap ve zarif paket için çok teşekkürler

08.06.2026

m.a. Kitabım çok iyi durumda geldi.

03.06.2026

A.S. Hiçbir problemi yoktu hızlı bir şekilde kargoya verildi ve elime ulaştı.

22.05.2026

Ö.T. Teşekkür ederim, elinize sağlık, güzel paketlemişsiniz.

21.05.2026