180,00 TL
"Farkındalık, yaşamın her ânını derinlemesine yaşamak ve içsel huzur bulmaktır." Jon Kabat-Zinn Çiğdem Genez, Sorularla Farkındalık ileDevamını oku
Tek kitap kargo ücreti: 119.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 129,00 TL (KDV dahil)
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
"Farkındalık, yaşamın her ânını derinlemesine yaşamak ve içsel huzur bulmaktır." Jon Kabat-Zinn Çiğdem Genez, Sorularla Farkındalık ile sizi kendinizi anlamaya ve fark etmeye, gerçek anlamda yaşamayı deneyimlemeye ve hayatın tadını çıkarmaya davet ediyor. Hem iç dünyanıza hem de çevrenize daha bilinçli ve daha farkındalıkla bakarken, stresle başa çıkma, ilişkilerinizi güçlendirme ve iç huzuru bulma yolunda size etkili bir rehber sunuyor. Farkındalığı günlük hayatınıza entegre etmek için ipuçları bulacağınız bu kitap ile gerekli teknikleri öğrenecek ve pratik kazanacaksınız. Böylece her ânı daha bilinçli, daha derin ve daha anlamlı yaşayabileceksiniz.
136 sayfa. 1x1 cm.
Mağaza Yorumları