Yedikçe Zayıfla / Dünyayı Sarsan Diyet Montignac Yöntemi - Michel Montignac
Yazarı: Michel Montignac Çeviren: İdil Akbıyık Hazırlayan:
Yayınevi: Güncel Yayıncılık Yayın Yeri: İstanbul ISBN NO: Yayın Yılı: 1997
Dili:
Türkçe Özellikler: Cildi: Karton Kapaklı Durum: İkinci El Kondisyon: (Temiz)
Açıklama:Yedikçe Zayıfla / Dünyayı Sarsan Diyet Montignac Yöntemi - Michel Montignac
240 Sayfa, 1. Hamur, Durumu Temize Yakın Orta Halli
Fransız beslenme dehası, Michel Montignac, 1980'li yılların sonunda, düşük kalori hesaplarına dayanan diyetlerin geçersizliğini kanıtladığında, tıp çevrelerinde yer yerinden oynadı.
Michel Montignac, şişmanlığın yanlış beslenme alışkanlıklarından kaynaklandığını, zayıflamak için önemli olanın az ya da çok yemek değil, hangi yiyecekle hangisinin yendiğini, beslenme alışkanlıklarını değiştiren bir insanın, aynı derecede yiyerek kolaylıkla ve sağlıklı bir biçimde zayıflayacağını ortaya koyuyordu. Bu, düşük kalori anlayışına dayanan diyetlerin bir gecede geçersiz kalması anlamına geliyordu.
Bugün düşük kalori diyetlerine kimse itibar etmiyor. Esasını Montignac konseptinin oluşturduğu diyetler ve sağlıklı yaşama ilişkin uygulamalar, Batı dünyasında yüzlerce klinik ve hastanede kullanılıyor, doktorlar tarafından öneriliyor.
Michel Montignac son kitabında yöntemini bütün ayrıntılarıyla anlatıyor, kötü beslenmenin etkilerini, yorgunluk ve kalp damar hastalıklarıyla beslenme arasındaki ilişkileri vurguluyor.
Kitap, Montignac konseptinin Türkiye'deki önemli bir halkası. İstanbul'da artık Montignac diyet ürünlerinin satıldığı, yöntemin uzmanlarca anlatıldığı ve yönteme uygun diyet mönülerinin hazırlandığı bir merkez var.
Copyright 2007-2008 Nadirkitap Bilişim ve Reklamcılık Ltd. Şti.. Tüm Hakları Saklıdır. Bu siteye üye olanlar Kullanıcı sözleşmesini okumuş ve kabul etmiş sayılırlar.
(Temiz)
