Tek kitap kargo ücreti: 79.00 TL(KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 89.00 TL (Adet limiti olmaksızın, KDV dahil)
Mirkitap kendi ürünlerinden yapılan 950 TL ve üzeri yurtiçi alımlarda kargo ücretini karşılamaktadır.
Daha fazla bilgi
Duygusal Acıyı İyileştirme
Matthew McKay , Patrick Fanning , Patric
465,00 TL
- Ürün Kodu
- : 44654114
- Stokta
- : 3 adet var
- Çeviren
- :
- Hazırlayan
- :
- Yayınevi
- : Yakamoz Yayınevi
- Yayın Yeri
- :
- Dili
- : Türkçe
- Cildi
- : Karton Kapaklı
- ISBN NO
- :
- Durum
- :
- Kargo
- : Alıcıya Ait
1 sayfa. 2x2 cm
İçsel yaşamlarını ve duygusal acının rahatsız edici kişisel deneyimlerini daha iyi kontrol etmek isteyen herkes için mükemmel, pratik bir yol arkadaşı.
Duygusal Acıyı İyileştirme depresyon, anksiyete, utanma, korku, öfke gibi duygusal acıları nasıl iyileştireceğinizi öğretecek. Süreç-temelli bilişsel davranışçı terapi adı verilen bir yaklaşımın rehberliğinde kendinize özgü duygusal başa çıkma tarzınızı belirleyeceksiniz. Süreç-temelli BDT, bir bozukluğu tedavi etmekten ziyade olumsuz başa çıkma mekanizmalarını olumlu değişim süreçleriyle değiştirerek azaltmakla ve aynı zamanda hayata tam olarak katılmak için güçlü yönler oluşturmakla ilgilidir.
Bu çalışma kitabının bölümleri, duygusal acıya neden olan en sorunlu on bir başa çıkma mekanizması etrafında düzenlenmiştir. Her bölüm, söz konusu mekanizmaya olan bağımlılığı azaltmaya yönelik süreçlerle başlar ve ardından eski başa çıkma davranışlarınızın tam tersini yapmaya yönelik olumlu değişim süreçleriyle devam eder.
YORUMLAR
“Duy
Kategori: Felsefe & Düşünce > Psikoloji > Diğer
İçsel yaşamlarını ve duygusal acının rahatsız edici kişisel deneyimlerini daha iyi kontrol etmek isteyen herkes için mükemmel, pratik bir yol arkadaşı.
Duygusal Acıyı İyileştirme depresyon, anksiyete, utanma, korku, öfke gibi duygusal acıları nasıl iyileştireceğinizi öğretecek. Süreç-temelli bilişsel davranışçı terapi adı verilen bir yaklaşımın rehberliğinde kendinize özgü duygusal başa çıkma tarzınızı belirleyeceksiniz. Süreç-temelli BDT, bir bozukluğu tedavi etmekten ziyade olumsuz başa çıkma mekanizmalarını olumlu değişim süreçleriyle değiştirerek azaltmakla ve aynı zamanda hayata tam olarak katılmak için güçlü yönler oluşturmakla ilgilidir.
Bu çalışma kitabının bölümleri, duygusal acıya neden olan en sorunlu on bir başa çıkma mekanizması etrafında düzenlenmiştir. Her bölüm, söz konusu mekanizmaya olan bağımlılığı azaltmaya yönelik süreçlerle başlar ve ardından eski başa çıkma davranışlarınızın tam tersini yapmaya yönelik olumlu değişim süreçleriyle devam eder.
YORUMLAR
“Duy
Kategori: Felsefe & Düşünce > Psikoloji > Diğer
Kitaplarımız 5 iş günü içerisinde gönderilir.
Herhangi bir sebeple 5 iş gününü geçen kargo teslimlerinde size paketinizle beraber hediye kitap veya hediyeler gönderilir.
Yurt dışı satışımız bulunmamaktadır.
Faturalarımız E Faturadır. Faturalarınız watsappınıza veya mail adresinize gönderilir.
Herhangi bir sebeple 5 iş gününü geçen kargo teslimlerinde size paketinizle beraber hediye kitap veya hediyeler gönderilir.
Yurt dışı satışımız bulunmamaktadır.
Faturalarımız E Faturadır. Faturalarınız watsappınıza veya mail adresinize gönderilir.
Satıcı Yorumları
- merhaba 5809691 nolu siparişim tam olarak ne zaman kargolanacak acaba? 21. yüzyılda iletişim sosyolojisi ve birikim dergisi sayı 437. teşekkür ederim.
- Kitap:
- 21. Yüzyılda İletişim Sosyolojisi
- Kullanıcı:
- l.c.
- Tarih:
- 21 Ekim 2025 18:31
5928 işlemde %95 başarı
Mirkitap tüm Türkiye'ye Hepsijet Kargo & NadirKitap anlaşması ile gönderim yapmaktadır;
Tek kitap kargo ücreti: 79.00 TL(KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 89.00 TL (Adet limiti olmaksızın, KDV dahil)
Tek kitap kargo ücreti: 79.00 TL(KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 89.00 TL (Adet limiti olmaksızın, KDV dahil)