Ün Sahaf tüm Türkiye'ye Aras Kargo & NadirKitap anlaşması ile gönderim yapmaktadır;
Tek kitap kargo ücreti: 99.00 TL(KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 109.00 TL (Adet limiti olmaksızın, KDV dahil)
Daha fazla bilgi
Farkındalık - Çılgın Bir Dünyada Huzur Bulmak İçin Pratik Bir Rehber Meditasyon CD'si Mevcut
260,00 TL
- Ürün Kodu
- : 44024496
- Stokta
- : 1 adet var
- Çeviren
- : Ekin Duru
- Hazırlayan
- :
- Yayınevi
- : Pegasus Yayınları, 2015
- Yayın Yeri
- : İstanbul
- Dili
- : Türkçe
- Cildi
- : Karton Kapaklı
- ISBN NO
- : 9786053434672
- Özellik
- : Birinci Baskı
- Durum
- : İkinci El
- Kondisyon
- :
- Kargo
- : Alıcıya Ait
271 sayfa. 15.5x23.5 cm
Hayat acımasız, kaotik, çılgın ve son derece yorucu olabilir. Ama bu çaresiz olduğunuzu göstermez.Farkındalık, günlük hayatımızı etkileyen endişe, stres ve tükenmişlik kısır döngüsünü kırmamıza yardımcı olurken içimizde yaşam sevinci uyandıracak bir dizi basit ama etkin yöntem sunuyor. Daha mutlu ve huzurlu bir hayatın mümkün olduğunu kanıtlayan bu yöntemler, en kötü olaylara bile cesaretle göğüs gerecek güce sahip olduğumuzu gösteriyor...
Bu kitap, farkındalık temelli bilişsel terapi (MBCT) tekniklerinden faydalanılarak geliştirilmiştir. Oxford Üniversitesi'nden Profesör Mark Williams'ın geliştirilmesine katkıda bulunduğu MBCT, İngiltere'nin Ulusal Sağlık Enstitüsü tarafından önerilmekle birlikte, depresyon tedavisinde en az ilaçlar kadar başarılıdır. Daha da önemlisi, çağdaş dünyanın bitmek tükenmek bilmeyen taleplerini karşılamaya çalışırken bitkin düşen herkese ışık tutmaktadır. Her gün birkaç dakikanızı ayırarak hayatınıza huzurlu bir sayfa açacak farkındalık meditasyonlarını.
Kategori: Felsefe & Düşünce > Psikoloji > Kişisel gelişim
Hayat acımasız, kaotik, çılgın ve son derece yorucu olabilir. Ama bu çaresiz olduğunuzu göstermez.Farkındalık, günlük hayatımızı etkileyen endişe, stres ve tükenmişlik kısır döngüsünü kırmamıza yardımcı olurken içimizde yaşam sevinci uyandıracak bir dizi basit ama etkin yöntem sunuyor. Daha mutlu ve huzurlu bir hayatın mümkün olduğunu kanıtlayan bu yöntemler, en kötü olaylara bile cesaretle göğüs gerecek güce sahip olduğumuzu gösteriyor...
Bu kitap, farkındalık temelli bilişsel terapi (MBCT) tekniklerinden faydalanılarak geliştirilmiştir. Oxford Üniversitesi'nden Profesör Mark Williams'ın geliştirilmesine katkıda bulunduğu MBCT, İngiltere'nin Ulusal Sağlık Enstitüsü tarafından önerilmekle birlikte, depresyon tedavisinde en az ilaçlar kadar başarılıdır. Daha da önemlisi, çağdaş dünyanın bitmek tükenmek bilmeyen taleplerini karşılamaya çalışırken bitkin düşen herkese ışık tutmaktadır. Her gün birkaç dakikanızı ayırarak hayatınıza huzurlu bir sayfa açacak farkındalık meditasyonlarını.
Kategori: Felsefe & Düşünce > Psikoloji > Kişisel gelişim
Fiyatlara KDV ve diğer tüm giderler dahildir. FARKLI KARGO TERCİHLERİNDE BULUNANLARIN İSTEKLERİNİ MESAJLA BİLDİRMELERİ RİCA OLUNUR.
*SATILAN TÜM ÜRÜNLER FATURALANDIRILIP, FATURA KARGO POŞETİNİN DIŞ GÖZÜNE KONUR.
*LİSTELERİMİZE HER GÜN YENİ KİTAPLAR EKLEMEKTEYİZ.
*ARADIĞINIZ HER TÜRLÜ KİTABIN ADRESİ ÜN SAHAF.
*2. EL KİTAPLARINIZ ADRESİNİZDEN ALINIR.
*SATILAN TÜM ÜRÜNLER FATURALANDIRILIP, FATURA KARGO POŞETİNİN DIŞ GÖZÜNE KONUR.
*LİSTELERİMİZE HER GÜN YENİ KİTAPLAR EKLEMEKTEYİZ.
*ARADIĞINIZ HER TÜRLÜ KİTABIN ADRESİ ÜN SAHAF.
*2. EL KİTAPLARINIZ ADRESİNİZDEN ALINIR.
Satıcı Yorumları
- Kitap eski basım olmasına rağmen yeni basılmış gibiydi adeta. Özenle bakılmış ve özenle paketlenmişti. Tekrardan teşekkürlerimi iletiyorum.
- Kitap:
- Wolverine Cilt 3 - Yerli'nin Dönüşü
- Kullanıcı:
- D.G.
- Tarih:
- 20 Kasım 2025 23:38