265 sayfa.
Kitap ikincieldir.Sayfalarda zaman odaklı sararma oluşmuş içerik okunaklı Sağlıklı bir bedene sahip olmak için neler yapmalıyız? Ruhsal ve bedensel arınma nasıl sağlanır? Hangi besinler hangi hastalığa iyi gelir, uzun yaşamın sırrı ne? Vücudu arındıran yemekler yapmanın en basit yöntemleri nelerdir? Bedenin dengesi bozulduğunda nasıl beslenmeliyiz? Ruhsal dengeyi bozan etkenlerden nasıl uzak durulabilinir? Bedeninize nasıl bakarsamz, o da size onu armağan ediyor. Gerekli özeni gösterdiğinizde keyifli bir yaşamın izlerini sürebiliyor, yaşam kalitenizi arttırmanın yanı sıra sosyal ilişkilerinizi yolunda götürebiliyorsunuz. Elbette, bedensel saatimiz yaşlılığa kurulu ama unutmayalım ki yaşlılığa, hayatımızın en zayıf ve en sağlıksız dönemi olarak yaklaşmakla kendi kendimize ihanet etmiş olmayacak mıyız? Ölümsüzlük değil aradığımız; arzu edilen şey, herkesin hakkı olan kaliteli bir yaşam. Bunun için gerekli çabayı göstermek isteyenler, bu kitapta anlatlan programı uygulayıp yeni bir hayata
''İksir Sahaf''geniş bir yelpazede kültür edebiyat alanında okuyan ve dinleyen türk toplumunun oluşumuna katkıda bulunuyor.Yeni ve ikinciel kaynaklarla stoklarında topladığı kitapları siz okuyucular ile buluşturuyor.
Satıcı Yorumları
- Kullanıcı:
- H.D.
- Tarih:
- 25 Eylül 2025 08:52