Ürün Özellikleri

Açıklama

Kış geldiğinde üzerinize bir hüzün ve ağırlık çöküyor ama bir türlü nedenini anlayamıyor musunuz? Karanlık günlerde yataktan kalkmakta zorlanıp işe gitmemek için binbir çeşit bahane mi uyduruyorsunuz? Yalnız değilsiniz, dünyada milyonlarca kişi bu durumdan muzdarip! Üstelik üzerinize çöken ağırlık, basit bir kış hüznünden ziyade mevsimsel duygudurum bozukluğu da olabilir. Yıllarca bu depresyon türünün tedavisi üzerine çalışan ve eserleriyle New York Times'ın Sağlıklı Yaşam İçin En İyi Kitaplar Listesi'ne giren Dr. Norman E. Rosenthal, elinizdeki kitapla sizi aydınlatacak... Dr. Rosenthal'ın sıcak ve dostane üslubu sayesinde bir uzmandan birebir danışmanlık alıyor gibi hissedeceksiniz. Öncülük ettiği parlak ışık terapisini nasıl uygulayacağınızı öğrenecek, depresyonu yenmek için bilişsel-davranışsal yaklaşımlardan, medikal çözümlerden, meditasyondan, diyet ve egzersizlerden fayda

1 sayfa. 1x1 cm.

Mağaza Yorumları

A.O. Teşekkür ederim.

05.06.2026

A.K. Salamu Alykum, I received the book today. Thanks a lot for good packaging. It was a pleasure dealing with you. Good luck and take care.

11.04.2026

b.s. Siparişi hiçbir bilgi vermeden iptal ediyor. İnsan bir mesaj atar, bilgi verir. Ayrıca elinizde olup olmadığını bilmediğiniz bir kitabı siteye koymayıverin. İşinizi iyi yapsanız biz de uğraşmasak.

24.03.2026

C.E. Teşekkür ederim...

14.03.2026

Y.Ç. Neden şirazesi dağılmış kitabı gönderdiniz.

04.03.2026