NEFES TEKNİKLERİ NEFESİN SİHİRLİ GÜCÜ

288 sayfa. 13.5x19.5 cm
Nefesini kontrol etmeyi başaran insan; kendini tanıyan, potansiyellerini doğru kullanan, kendine ve bütüne yararlı olabilen insandır. Varlığımız, bilim adamı kadar araştırmacı, şair kadar lirik, şaman kadar yüksek boyutlara açık, psikolog kadar insanı tanımakla ilgili ise; nefes alıp vermeyi, sonsuz olan yaşamın parçası olarak algılayabilir ve yaşamınızda mucizeler yaratabilirsiniz. Bu özelliklere sahip olmasanız bile; sadece nefes alış verişinize dikkat ederek, bilginizin ve kültürünüzün zamanla çoğaldığını, varlığınızın derinlere doğru çekildiğini hissedeceksiniz. Bu kitabı hazırlarken bütünlüğe yönlenmiş uygulamalara yeni bir bakış açısı kazandırmak için, kendi çalışmalarından alıntılarla, nefes teknikleri konusunun: ne kadar esnek, çok yönlü ve bütünsel olabileceğini, konuya ilgi duyan yükseliş yolcuları dostlarımın bilgilerine sunarak paylaşmak istedim. Mustafa Kartal Kimdir? Uzmanlık dalı olan nefes teknikleri eğitimini sekiz sene süren Mimar Sinan Ünüversitesi Güzel Sanatlar Aka

Kategori: Felsefe & Düşünce > Psikoloji > Kişisel gelişim