Aradığınız Kitabın Adresi İndirimler ve Kampanyalar 19 Yıldır Güvenle
Öfke Kontrol Rehberi Robert Puff, James Seghers

Öfke Kontrol Rehberi

Robert Puff, James Seghers

326,59 TL

EN

  • Dili
  • : Türkçe
  • Cildi
  • : Karton Kapaklı
  • ISBN NO
  • : 9786059609265
  • Durum
  • : Yeni
  • Kargo
  • : Alıcıya Ait

Açıklama

384 sayfa. 13.5x21 cm
Öfkenin Kısır Döngüsünden Çıkmak İçin Kolay Yöntemler

Herkes sinirlenebilir, ancak bazen hissettiğimiz öfke ve kin sağlıksız boyutlara ulaşabilir. Siz de sinirlerinize hâkim olmaya çalışıyorsanız, "Öfke Kontrol Rehberi" size yardımcı olabilir. Sakinleşmek ve öfkeyi kontrol altına almak için kolay uygulanabilir tavsiyelerin yanı sıra uzun süreli değişim için kanıtlanmış adım adım planlanmış metodlar içeren bu kitap size bunları öğretecek:

. Duygusal tetikleyicileri tanıyabilmenizi,
. Otokontrolünüzü nasıl geliştirebileceğinizi,
. Kendi davranışlarınızın sorumluluğunu kabullenmeyi,
. Kendinizi sağlıklı bir şekilde ifade edebilmeyi,
. Rahatlama tekniklerini uygulamayı...

Psikolog Robert Puff ve Psikolog James Seghers'in teknikleriyle, kendinizi bir adım geriye çekip olumsuz düşünceleri uygun bir perspektiften değerlendirebilecek ve daha mutlu, daha tatmin edici bir hayata başlayacaksınız.

Kategori: Felsefe & Düşünce > Psikoloji > Kişisel gelişim

Satıcı Hakkında

Zuzu Kitap'tan 500 TL ve üzeri alışveriş yaptığınızda herhangi bir KARGO ÜCRETİ ÖDEMEYECEKSİNİZ.
Listemizde yer almayan, ikinci el veya yeni tüm kitaplar için bize yazın! En kısa sürede sizin için uygun fiyatlara temin edelim!

- 500 TL ve üzeri siparişlerinizde kargo tarafımızdan ödenir.
- Yurtdışına kargoları PTT ile gönderiyoruz.
- Yurtdışına yapılan gönderimlerde ücretsiz kargo uygulaması GEÇERSİZDİR.
Free shipping does not apply in shipments abroad.

Açıklamalardan ve resimlerden anlaşılmayan durumlar için mesaj gönderebilirsiniz. Size hemen cevap verilecektir.

Bazen stoklarımızda bulunmadığından başka yerlerden temin ettiğimiz yeni ürünler ile ilandaki resim uyuşmayabilir.

Aradığınız kitabı sistemimizde bulamadığınızda "Satıcıya mesaj gönder" butonundan bize sorabilirsiniz. Henüz listeye eklenmemiş olabilir. Elimizde bulunmasa bile temin ederek adresinize teslim ederiz.
Herhangi bir sebep olmaksızın yapılan iadelerde kargo ücreti alıcı tarafından ödenir.

Satıcı Yorumları

Tüm Yorumları Gör

Zuzu Kitabevi

5273 işlemde %99 başarı
Zuzu Kitabevi tüm Türkiye'ye Hepsijet Kargo & NadirKitap anlaşması ile gönderim yapmaktadır;

Tek kitap kargo ücreti: 79.00 TL(KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap:  89.00 TL (Adet limiti olmaksızın, KDV dahil)

Zuzu Kitabevi kendi ürünlerinden yapılan 500 TL ve üzeri yurtiçi alımlarda kargo ücretini karşılamaktadır.

Daha fazla bilgi