182 sayfa. 14x20 cm
İnsanlık geçmişten bugüne dek kendisine yiyecek, barınak ve manevi huzur sağlayan ormanlarla bağlantılıydı. Köklerinden kopup şehir hayatına karıştıktan sonra doğayla bağı gittikçe zayıfladığında çok sayıda problemle yüz yüze geldi. Bu kitap gösteriyor ki birçok problemimizin ilacı doğayla bağımızı tekrar kurmakta saklı. Merak etmeyin, bunun için ormana taşınmak gibi köklü değişiklikler yapmamıza gerek yok.
Japonların uzun ve mutlu yaşamlarına dair sır perdelerini aralayan Ikigai’den sonra onların kadim kültürünü keşfetmeye devam eden Héctor García ve Francesc Miralles, Shinrin-Yoku’da “orman banyosu” pratiğini detaylı bir araştırma neticesinde okurlarıyla paylaşıyor. İşte bu çalışma, shinrin-yoku’nun sayısız faydası sayesinde ormanın şifalı gücünden gerek bizzat ormana giderek gerek ormanı evimize taşıyarak nasıl faydalanabileceğimiz, ek olarak bu pratiklerin kan basıncını dengelemekten stres seviyesini düşürmeye uzanan faydaları konusunda bilgi edinmek için eşsiz bir kaynak.
Renkli bir dünyanın kapılarını aralayın
Kitap, Çizgi Roman, Koleksiyon | Bornova İzmir
Stoktan gönderim.
Tüm siparişlerinizde e-arşiv fatura kesilmektedir.
Özenli Paketleme ve Aras Kargo ile Hızlı Gönderim
Yorumlarınız Bizim İçin Değerli
Ürün Açıklamasında Özenli Kondisyon Bilgisi
Not: Kargo takibi müşterilerin sorumluluğundadır. Tarafımıza geri dönen ürünler için müşteri tarafından yeniden kargo ücreti ödenmesi gerekmektedir.
ÖNEMLİ NOT: KAYITLI ÜRÜNLERİN BİR KISMI DEPODA OLDUĞUNDAN AYNI GÜN TESLİM HER ZAMAN MÜMKÜN OLMAYABİLİR.
Satıcı Yorumları
- Kullanıcı:
- E.C.
- Tarih:
- 19 Kasım 2025 17:45
