264 sayfa. 15x23 cm
Josie Gibson lost over 5 stone in 6 months, going from a size 20 to a 10. She cut out sugar and processed food and created a healthy diet that changed her life. It can change yours too. Today the woman once known as 'that fat bird who won Big Brother' is a slinky mare.
Josie guides us through a simple plan for losing weight, based on the natural food we should be eating, with delicious recipes and meal plans to get started. There are lots of tips on staying motivated, all drawn from Josie's own experiences - the hilarious, the cringeworthy and the inspirational. She also gives advice on exercise, on adapting to the slim new you and - most importantly - on how to avoid falling off the wagon. As Josie says, 'If I can do it, then so can you. It's never too late and you're never too fat. So what are you waiting for?'
Merhaba Kitap Dostları,
*Almış olduğunuz kitaplar için ÜYE ADINIZA fatura düzenlenir ve kargo'nun fatura gözüne konulur.
Kargolarınızı sisteme giriş yaptığımız takip numarası ile takip etmenizi rica ederiz.
Sipariş ettiğiniz kitapların paketlenmesi konusunda büyük hassasiyet gösteriyor, son derece sağlam paketleme yaparak gönderiyoruz. Sokak Sahaf hakkındaki yorumlara bakabilirsiniz.
Yurt dışı gönderimleri PTT ile yapılır ve ek ücrete tabidir.
Yurtdışı alımlarda kargo ücreti alıcıya aittir. Yurtdışı gönderilerimiz PTT Posta Servisi ile İADELİ TAAHHÜTLÜ olarak yapılmaktadır. PTT den ücret miktarı öğrenildikten sonra alıcıdan talep edildikten sonra gönderilmektedir.
Satıcı Yorumları
- Kullanıcı:
- S.İ.
- Tarih:
- 21 Kasım 2025 15:40