Ürün Özellikleri

Açıklama

İnsan bedensel ve ruhsal olarak her an dışarıdan gelecek etkilere açıktır. Hatta bazı durumlarda ruhsal halini tümüyle bu uyaranlar belirleyebilir. Çünkü her bir etki ve uyaran, insanın bedensel ve ruhsal dengesini, düzenini, uyumunu etkiler. İnsanın içindeki mekanizma, bilinçli ya da bilinçsiz olarak bu dengeyi koruyan sistemler, dengeyi ve uyumu sağlamak, sürdürmek için sürekli çaba harcar. Bu çabaların yetersiz kaldığı noktada da stres ortaya çıkar.

Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Mutluluk Psikolojisi ve Stresle Başa Çıkma adlı kitabıyla hem insanın stresle olan ilişkisine hem de stresi nasıl mutluluğa dönüştüreceğimize odaklanıyor. Bu mücadele esnasında insanın kendi kişiliğini karakterini daha iyi tanıması gerektiğini vurgulayarak, aslında tümüyle bize özgü bir mücadele yolu çizmiş oluyor.

Her şey, önce kendini değiştirmekle başlıyor. Stresin mutluluğa dönüşebileceği her bir noktada bu kitabın rehberliğinden faydalanmak elinizde.

184 sayfa. 13.5x21 cm.

Mağaza Yorumları

H.A. Ürünü sorunsuz teslim aldım. Umarım keyifle okurum.

09.07.2026

Güneş Sahaf: Keyifli okumalar, tekrar buluşmak üzere.

H.Y. Hiçbir yerde bulamadığım cildi burada gayet uygun fiyata buldum. Yepyeni (jelatini dahi üstünde), hasarsız bir şekilde tarafıma ulaştı. Teşekkürler.

09.07.2026

Güneş Sahaf: Yabancı Orijinal Dilde pek çok çizgiRomanlar stoklarımızda, bakmadan geçmeyin , aradığınızı sorun, sağlıcakla klaın.

e.a. teşekkürler.e.a.

08.07.2026

Güneş Sahaf: Güneşli Çizgilerde tekrar görüşmek üzere, sağlıcakla kalın.

E.C. Yeğenime aldım severek okudu. Tertemiz geldi

06.07.2026

Güneş Sahaf: Güneşli Çizgilerde tekrar görüşmek üzere, sağlıcakla kalın.

K.Ö. Gösterilen özen için teşekkür ederim. Memnun kaldım. Saygılarımla.

25.06.2026

Güneş Sahaf: Keyifli okumalar, tekrar buluşmak üzere.