Ürün Özellikleri

Açıklama

1. Giriş
2. Genel Bilgiler
2.1. Basketbol
2.1.1. Basketbolda Hareket Kalıpları
2.1.2. Basketbolun Fizyolojisi
2.2. Basketbol ve Biyomotorik Özellikler
2.2.1. Basketbol ve Kuvvet Antrenmanları
2.2.2. Basketbolda Sürat ve Çeviklik Antrenmanları
2.2.3. Pliometrik Antrenman
2.2.4 Su İçi Pliometrik Antrenmanlar
3. YÖNTEM
3.1. Deney Grupları ve Çalışma Dizaynı
3.2. Fiziksel Ölçümler
3.3. Motorik Performans ve Alan Ölçümleri
3.3.1. Anaerobik Güç ve Patlayıcılık Testleri
3.3.2. 10M-30M Sürat ve İvmelenme Testleri
3.3.3. Lane Çeviklik Testi
3.3.4. Kassal Kuvvet Testleri
3.3.5. Basketbola Özgü Teknik Testler
3.4. Antrenman Planı
3.5. İstatistiksel Analiz

134 sayfa. 13.5x21 cm.

Mağaza Yorumları

r.e. Çok teşekkürler

04.07.2026

A.A. Uzun uzun övgüye gerek yok işte SAHAFLIK böyle yapılıır Çizginiz daim olsun Sevgi Saygı Dostluk ve Esenlikle

11.06.2026

A.A. Uzun uzun övgüye gerek yok işte SAHAFLIK böyle yapılıır Çizginiz daim olsun Sevgi Saygı Dostluk ve Esenlikle

11.06.2026

m.u. çok teşekkürler.iyi bayramlar dilerim.

26.05.2026

M.T. kitap kısa sürede elime ulaştı, kargolama güzeldi, kitap da gayet iyi durumda, teşekkür ederim.

13.04.2026