3K REHBERİ Kalori, Karbonhidrat ve Kolesterol
100,00 TL
(Kalori, Karbonhidrat ve Kolestrol Rehberi) Besinler, yaşantımızda önemli bir yer teşkil ederler. Hayatımızın düzene girmesinde, metobDevamını oku
Tek kitap kargo ücreti: 129.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 139,00 TL (KDV dahil)
Serüven Kitap, 1500 TL ve üzeri alımlarda ücretsiz kargo sağlamaktadır.
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
(Kalori, Karbonhidrat ve Kolestrol Rehberi)
Besinler, yaşantımızda önemli bir yer teşkil ederler. Hayatımızın düzene girmesinde, metobolizmamızın sağhklı bir şekilde çalışmasında öncü görevi üstlenirler. Sağlıklı, yararlı besinlerin yanında bizini fiziksel ve de rıılısal sağlığımızı tehlikeye atan zararlı besinler de mevcuttur. Peki hangi çeşit besinleri hayatımıza sokup, hangilerini kullanmayacağız/ Aslında bunun kararan vermek ve uygulamak biraz zordur. Gerçek şu ki, kalorili ve çok yağ içeren besin maddelerini mümkün olduğu kadar az yemeliyiz. Bu bizim gün boyu enerjimizi ve canlılığımızı etkileyen bir faktördür. Besinlerin kullanım şekli aslında hayatımızla paralel gider. Ne kadar bize bol enerji veren sağlıklı ürünleri tüketirsek o kadar canlılığımız aktifliğimiz ve performansımız gün boyu artar, içerdiği yağ oraııma göre aldığımız besin maddelerini kısmalı, dozunu artırmalı ya da azaltmalıyız.
208 sayfa
Mağaza Yorumları
Benzer Ürünler
