Ürün Özellikleri

Açıklama

Gebelik öncesinde, gebelikte ve loğusalıkta yapmanız ve yapmamanız gerekenler! Prof. Canan Karatay bu kez anne baba adayları, hamileler ve yeni doğum yapmış anneler için koruyucu hekimlik sanatını konuşturdu! Onun önerileri, hamilelere hasta gözüyle bakan, sürekli tetkik, ultrason, şeker yüklemesi vazeden ve doğal doğuma ‘riskli’ yaftası yapıştırıp sezaryene yönlendiren ‘endüstriyel tıp’tan farklı elbette... Prof. Karatay’a göre hamilelik dünyanın en doğal, en güzel, en umutlu süreci... Bu sürece doğru hazırlanmak, yaşam biçimini ‘sağlıklı’ hale getirmek gerekiyor. Fazla kilo almamak, kandaki şeker/insülin değerlerini yükseltmemek, bunun için de düşük glisemik indeksli yiyeceklerle beslenmek gerekiyor. Prof. Karatay, bebeğin hücrelerinin sağlıklı gelişimi ve bütüncül bir anne-bebek sağlığı için gerekli vitamin, mineral ve aminoasitleri tek tek sıralıyor kitabında. Bunları hangi besin kaynaklarından alabileceğinizi de... Bu kitap ‘doğal’ bir kaynak: Mevsimine göre balık, sebze, meyve ve

152 sayfa. 15.5x23 cm.

Mağaza Yorumları

A.Ç. Teşekkür ederim.

12.06.2026

A.K. Ya başta kargocu beyefendi çok ilgili ve işini iyi yapan hakkaniyetli biri. Ona teşekkürler öncelikle. Daha sonrada bu kitap yepyeni bildiğin çok güzel daha ne diyeyim ilginize sizinde teşekkürler. Sağlam ve tam 4 gün sonra geldi. Alabilirler bu satıcıdan kitap severler.

10.06.2026

D.S. Kitap, koruma için özenle kâğıda sarılmıştı. Çok tşk ederim.

18.04.2026

Ergene Sahaf: Teşekkür ederiz.

Z.A. Hızlı kargolama. Kitabın durumu da belirtildiği şekilde yeni gibiydi. Teşekkürler

17.04.2026

Ergene Sahaf: Biz teşekkür ederiz.

A.B. Kargo elime hızlı ve iyi paketlenmiş ulaştı çok teşekkür ederim

23.03.2026

Ergene Sahaf: Biz teşekkür ederiz.