AŞERMELER VE BAĞIMLILIKLAR - Kabul ve Kararlılık Terapisi ile Bağımlılık Yapıcı Davranışlarla Mücadeleden Kendinizi Kurtarın / CRAVINGS AND ADDICTIONS
310,20 TL
Bağımlılığınızın temelindeki aşermeleri yenmenize yardımcı olacak güçlü ACT becerileri Yiyecek, alkol, uyuşturucu ya da nikotin bağımlDevamını oku
Tek kitap kargo ücreti: 139.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 159,00 TL (KDV dahil)
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
Bağımlılığınızın temelindeki aşermeleri yenmenize yardımcı olacak güçlü ACT becerileri
Yiyecek, alkol, uyuşturucu ya da nikotin bağımlılığıyla mücadele ediyorsanız alışkanlığınızı körükleyen aşermelere fazlasıyla aşinasınızdır. Aşermeler -yani size geçici zevk veren ve sizi tatmin eden bir maddeye veya davranışa duyulan yoğun arzular- çoğu bağımlılık davranışının kökenindedir. Bu karşı konulmaz dürtüleri nasıl yeneceğinizi bilmek, bağımlılığınızı yönetmek ile ona teslim olmak arasında fark yaratabilir. Bu kitap yardımcı olabilir.
208 sayfa. 16x22 cm.
Mağaza Yorumları
Nohut Kitabevi: İyi okumalar dileriz. Esenlikler.
Nohut Kitabevi: İyi okumalar dileriz. Esenlikler.
Nohut Kitabevi: İyi okumalar dileriz. Esenlikler.
Nohut Kitabevi: İyi okumalar dileriz. Esenlikler.
Benzer Ürünler