Aşırı Düşünen Kadınlar - Overthinking
220,00 TL
Zihinsel Döngüleri Kırmak: Kuruntulardan Kurtulup Hayatı Geri Kazanmak Psikoloji dünyasının saygın isimlerinden Prof. Dr. Susan Nolen-Devamını oku
Tek kitap kargo ücreti: 119.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 129,00 TL (KDV dahil)
Deniz Kitabevi, 650 TL ve üzeri alımlarda ücretsiz kargo sağlamaktadır.
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
Zihinsel Döngüleri Kırmak: Kuruntulardan Kurtulup Hayatı Geri Kazanmak
Psikoloji dünyasının saygın isimlerinden Prof. Dr. Susan Nolen-Hoeksema tarafından kaleme alınan Aşırı Düşünen Kadınlar, modern kadının en büyük zihinsel engellerinden biri olan "overthinking" (aşırı düşünme) problemine bilimsel ve çözüm odaklı bir ışık tutuyor. Yazar, kadınların neden erkeklere oranla daha fazla "düşüncelere saplanıp kaldığını" araştırmalarla ortaya koyarken, bu yıkıcı döngüden çıkmanın yollarını somut adımlarla anlatıyor.
Kitap, "Neden böyle oldu?", "Acaba ne demek istedi?", "Keşke öyle yapmasaydım" gibi bitmek bilmeyen iç diyalogların ruh sağlığı, ilişkiler ve kariyer üzerindeki olumsuz etkilerini inceliyor. Nolen-Hoeksema, aşırı düşünmenin sadece bir kişilik özelliği değil, öğrenilmiş ve değiştirilebilir bir zihinsel alışkanlık olduğunu savunarak, okuyucuya zihninin kontrolünü yeniden ele alması için bir yol haritası sunuyor.
1 sayfa. 1x1 cm.
Mağaza Yorumları
Deniz Kitabevi: Güzel günlerde okumanız dileğiyle
Deniz Kitabevi: Keyifli okumalar dilerim.
Deniz Kitabevi: Güzel günlerde okumanız dileğiyle
Deniz Kitabevi: Güzel günlerde okumanız dileğiyle
Deniz Kitabevi: Güzel günlerde okumanız dileğiyle
Benzer Ürünler