Ürün Özellikleri

Açıklama

Dünyanın en sevilen oyuncularından biri olan Cameron Diaz’dan sağlık ve hayat dersleri

“Şekli nasıl olursa olsun, onu sevseniz de ondan nefret de etseniz, yorgun ve bitkin ya da canlı ve enerjik de olsa vücudunuz sahip olduğunuz en değerli şey.

Ne yazık ki kadınlar olarak bizler sürekli daha güzel olmak, daha zayıf olmak, daha genç, daha seksi görünmek konusunda kendimizi baskı altında hissediyoruz. Oysa günümüz toplumunun kadınları olarak yapmamız gereken kendi güçlü yanlarımıza, kendi becerilerimize ve kendi güzelliğimize odaklanmak.

Ben doktor değilim. Sadece son on beş yılını vücudunun neler yapabildiğini öğrenerek geçirmiş ve bunun hayatımın en faydalı deneyimi olduğunu düşünen bir kadınım. Sizin de aynı şeyi yaşamanızı istiyorum.”

Elinizdeki kitap sayesinde beslenme hakkındaki temel bilgileri öğreneceksiniz, vücudunuz ve fiziğinizle ilgili bilgilerinizi derinleştireceksiniz ve iç disiplininizle tanışıp onu sağlamlaştırmak için zihninizle bağlantıya geçeceksiniz.

Çü

288 sayfa. 19x23 cm.

Mağaza Yorumları

A.A. Uzun uzun övgüye gerek yok işte SAHAFLIK böyle yapılıır Çizginiz daim olsun Sevgi Saygı Dostluk ve Esenlikle

11.06.2026

A.A. Uzun uzun övgüye gerek yok işte SAHAFLIK böyle yapılıır Çizginiz daim olsun Sevgi Saygı Dostluk ve Esenlikle

11.06.2026

m.u. çok teşekkürler.iyi bayramlar dilerim.

26.05.2026

M.T. kitap kısa sürede elime ulaştı, kargolama güzeldi, kitap da gayet iyi durumda, teşekkür ederim.

13.04.2026

N.E. Kitap göründüğünden bile daha temiz. Pırıl pırıl paketlenmiş. İnanılmaz ilgili bir satıcı. Teşekkür ediyorum. Hayırlı kazançlarınız olsun.

10.04.2026