Beden Yönetimi: Beden Dili, Biyoenerjetik, Stresle Başa Çıkma
120,00 TL
Çevirenler: Enise Eryılmaz, Ayşen Atabey, Rüya Tunçel, Semanur Ağca Pek çoğumuz hızlı toplumsal gelişmelerden, günlük yaşamın yoğun kaDevamını oku
Tek kitap kargo ücreti: 119.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 129,00 TL (KDV dahil)
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
Çevirenler: Enise Eryılmaz, Ayşen Atabey, Rüya Tunçel, Semanur Ağca
Pek çoğumuz hızlı toplumsal gelişmelerden, günlük yaşamın yoğun karmaşasından ve stresten şikâyet ediyoruz. Yaşamlarımızın omuzlarımıza yüklediği söz konusu ağırlıkların altından kalkmak mümkün aslında, ama bunu nasıl yapacağımızı da her zaman bilemiyoruz!
Elinizdeki kitap stresle başa çıkmanın yolu olan biyoenerjetiği konu alıyor. Biyoenerjetik sayesinde bedensel hislerimiz ile eylemlerimiz arasında gerçekleşen etkileşim anlaşılır hale gelir. Kişisel stres profili, bireyi stresle başa çıkmanın çözümünü aramaya iter. Bireyin çözüm olarak gittiği yol ise bireyin iç dünyası hakkında birtakım ip uçları sunar.
Beden Yönetiminde stres yaratan faktörlerin nedenleri ve bunların nasıl dönüştürüleceği yazar Ulrich Sollmann tarafından inceden inceye hazırlanmış bir eğitim konsepti ve somut egzersiz yönergeleri ile gösteriliyor. Bu şekilde hepimiz sükûnet dolu bir günlük yaşamın kapılarını aralayabiliriz.
244 sayfa. 14x21 cm.
Mağaza Yorumları
Semerkant Kitabevi: Biz teşekkür deriz
Semerkant Kitabevi: Biz teşekkür deriz
Semerkant Kitabevi: Çok teşekkür ederiz
Semerkant Kitabevi: Biz Teşekkür ederiz
Semerkant Kitabevi: Memmuniyetiniz için çok teşekkür ederiz.
Benzer Ürünler
