244 sayfa. 14x21 cm
Çevirenler: Enise Eryılmaz, Ayşen Atabey, Rüya Tunçel, Semanur Ağca
Pek çoğumuz hızlı toplumsal gelişmelerden, günlük yaşamın yoğun karmaşasından ve stresten şikâyet ediyoruz. Yaşamlarımızın omuzlarımıza yüklediği söz konusu ağırlıkların altından kalkmak mümkün aslında, ama bunu nasıl yapacağımızı da her zaman bilemiyoruz!
Elinizdeki kitap stresle başa çıkmanın yolu olan biyoenerjetiği konu alıyor. Biyoenerjetik sayesinde bedensel hislerimiz ile eylemlerimiz arasında gerçekleşen etkileşim anlaşılır hale gelir. Kişisel stres profili, bireyi stresle başa çıkmanın çözümünü aramaya iter. Bireyin çözüm olarak gittiği yol ise bireyin iç dünyası hakkında birtakım ip uçları sunar.
Beden Yönetimi’nde stres yaratan faktörlerin nedenleri ve bunların nasıl dönüştürüleceği yazar Ulrich Sollmann tarafından inceden inceye hazırlanmış bir eğitim konsepti ve somut egzersiz yönergeleri ile gösteriliyor. Bu şekilde hepimiz sükûnet dolu bir günlük yaşamın kapılarını aralayabiliriz.
Kitabınız gönderildikten sonra mutlaka kargo takibi yapınız.. 3 iş gününde size hala teslim edilmediyse, teslimat şubesiyle iletişime geçiniz çünkü kargoların şubede bekletilme süresi 3 iş günüdür, daha sonra tarafımıza iade edilmektedir.. Paketinizin size tekrar gönderilebilmesi için ikinci bir kargo ücreti ödemeniz gerekmektedir.. (Not: İadeler Aras Kargo'da + %50 faturalandırılmaktadır, bu ücret bizden tahsil edilmektedir..)
Yurtdışı (Kıbrıs dahil) gönderimler, ülke ve hacim gözetmeksizin 30 $'dan başlamaktadır..
The abroad shipment (including KKTC) fees starts from $ 30 and changes depending on the weight and size of the parcel..
Satıcı Yorumları
- 4 gün gibi kısa bir sürede elime ulaştı kitap. Güzel karşılanmış hasarsız tertemiz geldi teşekkür ediyorum.
- Kitap:
- Kelebek
- Kullanıcı:
- V.B.
- Tarih:
- 8 Ekim 2025 16:57