Ürün Özellikleri

Açıklama

İşte ilk defa, istediğiniz bikiniyi giyebilmeniz için tasarlanmış bir diyet. Bu kitap, size kilo verdirmekle kalmayacak, aynı zamanda bedeninizin şeklinin ideal ölçülerine ulaşmasını sağlayacak. Bir kadının kilo vermesi için bunu biraz istemesi yeterlidir. Elveda selü litler!Bir aydan daha kısa bir sürede yapılacak olan bu kolay ve gerçekçi plan, acı çekmeden, damak zevklerine hafif kısıtlamalar ge-rek düşlenilen bikini bedenine ulaşmanızı sağlayacak. İşlenmiş karbonhidratlar yüksek glisemi endeksine (Gl) sahiptir ve bu yüzden yağ yapan hormonları harekete geçirir. Bikini Diyeti, tahıllar, yeşil sebzeler, yumurta, peynir, et-tavuk-balık türleri (tereyağı ve cini aklınızdan geçirmeyin) gibi düşük Gl'ya sahip yiyeceklerle, yağ yakan hormonları harekete geçirmeyi hedefler.Gerekli bütün besinlerce zengin ve tıbbi ilkeler doğrultusunda hazırlanmış Bikini Diyeti kitabı, lezzetli ve doyurucu olduğu kadar sağlıklıdır ve bunu da çok sayıdaki Gl oranı düşük lezzetli yemek tarifleri ile kanıtlama

264 sayfa. 13.5x21.5 cm.

Mağaza Yorumları

E.K. Kitap elime tertemiz ulaştı, çok teşekkür ederim.

02.06.2026

H.Ç. Bu fiyat eder mi etmez miyi tartışmadan 2000ler başında okumaya başladığım ama ithakinin baskısızılıktan altın ile değeri yarışan serisinin kitaplarını bu kitap ile tamamladım. Hikayeyi artık bitirebileceğim. Kargo çok sağlamdı. Kitabın kondisyonu da iyi.

03.04.2026

H.Ç. Paketleme çok sağlamdı. Genel olarak iyi kondüsyonda bir kitap. M. Ali Birandın 12 Eylül 1980 darbesini adım adım anlatan kitabından sonra bu kitap ile 12 Eylül darbesini yönetenlerin ne istedikleri ve ne elde ettiklerini anlıyorsunuz. Tek sorun kitabın 3-4 nolu sayfası eksik. İlanda belirtilseydi müteşekkir olurdum.

03.04.2026

H.D. Kitap hakkındaki bilgileri açık, net ve doğru bir şekilde yazdıkları için teşekkür ederim. Dürüst çalışdıkları için teşekkür ederim.

25.09.2025

e.h. Tertemiz ve çok güzel paketlenmişti.Teşekkür ederim

06.09.2025