Ürün Özellikleri

Açıklama

Kendinizi çok yorgun, hatta bitkin hissediyorsunuz, ilgisiz, meraksız, bir şeyden zevk almaz haldesiniz. Suçluluk, utanç, kıskançlık veya öfke duygularınız artmış, aklınıza hep kötü şeyler gelirken belli bir şeye odaklanmakta zorlanıyorsunuz. Her şey çok ağır ve taşımak çok zor; uyku düzeniniz bozuk, iştahınız yok ya da durmadan abur cubur yiyorsunuz. Ne yediğinizden ne içtiğinizden bir şey anlıyorsunuz...
Eğer depresyondan şikâyetçiyseniz... Yalnız değilsiniz. Hepimiz, hatta sadece insanlar değil hayvanlar bile depresyona girebilir; tıpkı kaygılanma, acı çekme veya âşık olma potansiyelimiz gibi depresyon potansiyelimiz de hep vardır.
Depresyon, insanların statüsüne veya servetine bakmaz; zengin veya fakir, ünlü veya kudretli herkes hayatının bir döneminde depresyona girebilir. Ve daha da kötüsü bunun farkına varmayabilir ve dolayısıyla tedavisi için ne yapması gerektiğini de bilmez, bilemez.
Depresyon üzerine çalışmalarıyla tanınan Klinik Psikolog Profesör Paul Gilbert'in hazırladı

623 sayfa. 13x21 cm.

Mağaza Yorumları

C.K. 10 numara satıcı. Ürün aynen tanımlandığı gibi, hızlı gönderi, özenli paketleme, doğru bilgilendirme. Kargo firması mükemmel. Ürün çok kaliteli. 5 yıldız.

02.07.2026

İ.Ş. Özenli paketlemeyle kitaplarım elime ulaştı çok teşekkür ediyorum.

01.07.2026

N.K. Anlatıldığı gibi kısa sürede elime ulaştı teşekkür ediyorum.

29.06.2026

d.p. Çok teşekkür ederim tertemiz kitap

26.06.2026

N.Ö. Teşekkür ederim. İyi çalışmalar dilerim.

23.06.2026