168 sayfa. 16x24 cm
Sağlıklı ve estetik bir kiloda kalmak pek çok kişinin özlemi. Bu yüzden sürekli diyette olanların sayısı giderek artıyor. Her gün yepyeni bir diyet moda oluyor.
Büyük özverilerle verilen kilolar, diyet süresi bittikten kısa zaman sonra hızla geri geliyor. Yani her diyetin ardından ufukta yeni bir diyet görünüyor!
Bu sonsuz kısır döngüye isyan edip "diyetten illallah!" diyenlerin sayısı giderek artıyor.
Uzman Diyetisyen Ayşegül Bahar "Diyetten İllallah!" diyor ve diyet yapma zorunluluğunu hayatınızdan tamamen çıkartarak, herkesin kolayca uygulayabileceği bir yöntemle, yanlış kilolara çıkmanıza veya düşmenize neden olmayacak türden lezzetli yiyecekleri kendi bedeninize uygun iktarlarda tüketmenin yolunu gösteriyor.
"Diyetten İllallah!"ta öncelikle şişmanlığınızın nedenlerini, kilo sorunu yüzünden başınıza gelebilecek hastalıkları, yanlış diyetlerin yarattığı felaketleri öğreneceksiniz.
Çok değil, 6 adımda fit ve sağlıklı olmayı ve öyle kalmayı, porsiyon hesaplamanın en bas
Bizden kitap almadan önce hakkımızdaki yorumları okuyunuz,
Böylece bizi daha iyi tanıyabilirsiniz.
Her Gün Düzenli Olarak Yeni Kitap Yüklenmektedir.
Anlaşmamız Aras Kargo iledir.
Adresinde bulunamayıp kargosu tarafımıza iade edilen alıcılar kargolarını tekrar almak istedikleri takdirde; iade bedelini ödemek durumundadır.
Ücretsiz kargo seçeneği yurt dışı satışlarında geçerli değildir.
Yurtdışından olan alışverişiniz ne kadar olursa olsun Kargo ödemesini sizin yapmanız gerekmektedir.
Yurt dışına ve Kıbrıs'a sadece PTT kargo ile gönderim yapıyoruz,
Ödemesini önceden talep ediyoruz.
Saat 13:00 ya kadar verilen siparişler, bir aksilik olmazsa aynı gün kargoya teslim edilir.
Satıcı Yorumları
- Kullanıcı:
- S.Y.
- Tarih:
- 17 Kasım 2025 21:02