Ürün Özellikleri

Açıklama

Doğum (öncesi/sonrası) depresyonuyla başa çıkabilirsiniz. Doğum yapan her on kadından biri depresyondan muzdariptir ve bu oran giderek artıyor. Ayrıca yeni anne olan kadınlar kadar yeni baba olan erkeklerinde depresyona girdikleri artık biliniyor. Aslına bakarsanız, bebek yapmaya karar vermiş bir çiftte görebileceğiniz kadar büyük bir değişim hayatın başka hiçbir evresinde yoktur.Ama aynı zamanda o bebekle birlikte o çiftin yaşadığı endişe ve stresler; beklenlerinyükü,bunaltıcısorumlulukduygusu,soyutlanmışlık,yalnızlık,önyargılar, aşırı yorgunluk, kafa karışıklığı depresyona yol açıyor. Doğum öncesi ve sonrası ruh ve akıl sağlığı konusunda uzman bir klinik psikolog olan Mia Scotland çeşitli bilişsel davranış tekniklerinin kullanıldığı egzersizler, pratikler yardımıyla bu depresyonla nasıl başa çıkılacağını anlatıyor. Ama herşeyden önemlisinin eşlerin birbirine değer vermesi, güvenmesi, dayanışması ve paylaşması, ilişkilerini emekle, sevgi ve şefkatle örmeleri olduğunu vurguluyor.

152 sayfa. 1x1 cm.

Mağaza Yorumları

B.K. çok teşekkürler

03.07.2026

y.e. Merhaba, Ürünü göndermeden önce arayıp ürün hakkında bilgi verilmesi çok nezaketli bir davranıştı. Satıcıya teşekkür ederim. Güvenle alışveriş yapılacak bir sahaf olduğunu düşünüyorum

01.07.2026

İ.Y. Paketleme için teşekkürler bir günde elime ulaştı

24.06.2026

U.c. Tesekkürler

19.06.2026

A.K. Özenli Paketleme. Teşekkür ederim.

19.06.2026