Ürün Özellikleri

Açıklama

Dünyada en çok okunan haber olan “En Sağlıklı 11 yiyecek” başlıklı kaynağı Dr. Jonny Bowden’in kaleminden, Dr. Mehmet Öz’ün önerdiği kitap… Pancar, Lahana, Pazı, Tarçın, Nar, Kuru Erik, Kabak çekirdeği, Sardalya, Zerdeçal, Yabanmersini, Balkabağı ve daha niceleri…
Bu eşsiz beslenme kılavuzunda beslenme uzmanı Jonny Bowden, yiyeceklerle ilgili eski mitlerin maskesini düşürürken bir yandan da kamuoyunda kötü ünü olan yiyecekleri bu durumlarından kurtararak size sağlıklı yaşamın anahtarını veriyor.

Bowden, daha önce hiç denemediğiniz ya da vazgeçemediğiniz yiyecekleri bilinçli bir şekilde tüketerek nasıl daha sağlıklı olacağınızı besinler hakkında yapılmış araştırmalar, bulgular ve şaşırtıcı buluşlara dayanarak açıklıyor.

• Sebze ve meyveleri çiğ tüketmek daha mı yararlı?
• Tereyağı ya da yumurta gerçekten insan sağlığı açısından zararlı besinler midir?
• Kolesterolümüzü ya da tansiyonumuzu düşürmek için ilaçlar dışında besinlerden de yardım alabilir miyiz?
• Bugünden, aldığımız

335 sayfa. 20x25 cm.

Mağaza Yorumları

c.o. Temiz bir kitap, özellikle iç kısmında sorun yok. teşekkür ederim.

23.06.2026

Sahra Kitabevi: Efendim biz teşekkür eder sağlıklı, huzurlu, güzel günler temenni ederiz

F.B. Hızlı kargo,itinalı paketleme, hediyeler için de teşekkür ederim.

19.06.2026

Sahra Kitabevi: Efendim biz teşekkür eder sağlıklı, huzurlu, güzel günler temenni ederiz

e.ş. teşekkür ederiz

18.06.2026

Sahra Kitabevi: Efendim biz teşekkür eder sağlıklı, huzurlu, güzel günler temenni ederiz

o.e. Kitabı özenle paketlediğiniz için teşekkür ederim. Kazancınız bol olsun. Selamlar

17.06.2026

Sahra Kitabevi: Efendim biz teşekkür eder sağlıklı, huzurlu, güzel günler temenni ederiz

A.K. Kitabı teslim aldım. Sağlam paketleme, hızlı kargo. Teşekkür ederim ellerinize sağlık.

17.06.2026

Sahra Kitabevi: Efendim biz teşekkür eder sağlıklı, huzurlu, güzel günler temenni ederiz