Nekropol Sahaf&Kitabevi tüm Türkiye'ye Hepsijet Kargo & NadirKitap anlaşması ile gönderim yapmaktadır;
Tek kitap kargo ücreti: 79.00 TL(KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 89.00 TL (Adet limiti olmaksızın, KDV dahil)
Daha fazla bilgi
Düşünceleri Yöneterek Kendi Kendine Terapi - Öfke, korku, acı ve tutkular karşısındaki tepkilerinizi nasıl yönetebilirsiniz?
230,00 TL
- Ürün Kodu
- : 38244198
- Stokta
- : 1 adet var
- Çeviren
- : Gülçin Karaş Duman
- Hazırlayan
- :
- Yayınevi
- : Arkadaş Yayınları, 2018
- Yayın Yeri
- : İstanbul
- Dili
- : Türkçe
- Cildi
- : Karton Kapaklı
- ISBN NO
- : 9786052000052
- Durum
- : İkinci El
- Kondisyon
- :
- Kargo
- : Alıcıya Ait
182 sayfa. 14x21.5 cm
Mücadele et veya kaç yaklaşımından rahatla ve çöz yaklaşımına…
Daha önce hiç korku, öfke ve arzularınız karşısında kontrolünüzü kaybettiğinizi hissettiniz mi? Ya da çok güçlü duygularınızın önüne geçemediğiniz oldu mu? Kendinizi korumaya çalışırken ilişkilerinize zarar verdiniz mi? Kapana kısıldığınızı, kendi kendinizi engellediğinizi ve potansiyelinizi ortaya koyamadığınızı düşündünüz mü?
Gerçekçi ve günlük hayatınızda kolayca uygulayabileceğiniz öneriler sunan bu kitapla;
Olumsuz davranışlarınıza neden olan Sinir Yollarınızı belirleyip yenileriyle değiştirmenin,
“Gevşe ve Bırak Tepkisi”nin gücünü keşfedip kullanmanın,
Düşüncelerinizi ve duygularınızı kontrol altına alacak Mental Kasınızı güçlendirmenin,
“Zihninizi odaklama” yoluyla daha sevecen olmanın yollarını öğreneceksiniz.
Her şeyden öte, düşünceleri yöneterek kendi kendine terapi tekniğini öğrendiğinizde, size karşı dostane davranmayan sinir yollarını kontrolünüz altına almayı başaracaksınız.
Kategori: Felsefe & Düşünce > Psikoloji > Kişisel gelişim
Mücadele et veya kaç yaklaşımından rahatla ve çöz yaklaşımına…
Daha önce hiç korku, öfke ve arzularınız karşısında kontrolünüzü kaybettiğinizi hissettiniz mi? Ya da çok güçlü duygularınızın önüne geçemediğiniz oldu mu? Kendinizi korumaya çalışırken ilişkilerinize zarar verdiniz mi? Kapana kısıldığınızı, kendi kendinizi engellediğinizi ve potansiyelinizi ortaya koyamadığınızı düşündünüz mü?
Gerçekçi ve günlük hayatınızda kolayca uygulayabileceğiniz öneriler sunan bu kitapla;
Olumsuz davranışlarınıza neden olan Sinir Yollarınızı belirleyip yenileriyle değiştirmenin,
“Gevşe ve Bırak Tepkisi”nin gücünü keşfedip kullanmanın,
Düşüncelerinizi ve duygularınızı kontrol altına alacak Mental Kasınızı güçlendirmenin,
“Zihninizi odaklama” yoluyla daha sevecen olmanın yollarını öğreneceksiniz.
Her şeyden öte, düşünceleri yöneterek kendi kendine terapi tekniğini öğrendiğinizde, size karşı dostane davranmayan sinir yollarını kontrolünüz altına almayı başaracaksınız.
Kategori: Felsefe & Düşünce > Psikoloji > Kişisel gelişim
Kapağı hiç açılmadıysa kitap
Kaş çattırır insana, korku verir
Oysa kitap ki yarıya kadar okunmuş
Bakiredir.
İSMET ÖZEL ( BİR YUSUF MASALI)
#Yardımcı ders kitapları, test kitapları ile ilgili açıklamaları lütfen okuyunuz, mesaj gönderirseniz ayrıntılı cevap verebiliriz.
#Almak istediğiniz kitapların kondisyonları belirtildiği gibidir, ek görsel istemeniz durumunda lütfen mesaj gönderiniz.
#Yurt dışına yapılan gönderimlerde ücretsiz kargo GEÇERSİZDİR. (Free shipping DOES NOT APPLY in shipments abroad.)
#Kitabınız elinize ulaştıktan sonra lütfen kargoyu teslim aldığınıza dair onaylama işlemini yapmayı ihmal etmeyiniz.
#ADRESİNDE BULUNAMAMASINDAN DOLAYI KARGOSU TARAFIMIZA İADE EDİLEN ALICILAR KARGOLARINI TEKRAR ALMAK İSTEDİKLERİNİ BELİRTTİKLERİ TAKDİRDE KARGO İADE BEDELİNİ TARAFIMIZA TEKRAR ÖDEMEK DURUMUNDADIRLAR. AKSİ HALDE KARGO GÖNDERİMİ YAPILMAZ.
Kaş çattırır insana, korku verir
Oysa kitap ki yarıya kadar okunmuş
Bakiredir.
İSMET ÖZEL ( BİR YUSUF MASALI)
#Yardımcı ders kitapları, test kitapları ile ilgili açıklamaları lütfen okuyunuz, mesaj gönderirseniz ayrıntılı cevap verebiliriz.
#Almak istediğiniz kitapların kondisyonları belirtildiği gibidir, ek görsel istemeniz durumunda lütfen mesaj gönderiniz.
#Yurt dışına yapılan gönderimlerde ücretsiz kargo GEÇERSİZDİR. (Free shipping DOES NOT APPLY in shipments abroad.)
#Kitabınız elinize ulaştıktan sonra lütfen kargoyu teslim aldığınıza dair onaylama işlemini yapmayı ihmal etmeyiniz.
#ADRESİNDE BULUNAMAMASINDAN DOLAYI KARGOSU TARAFIMIZA İADE EDİLEN ALICILAR KARGOLARINI TEKRAR ALMAK İSTEDİKLERİNİ BELİRTTİKLERİ TAKDİRDE KARGO İADE BEDELİNİ TARAFIMIZA TEKRAR ÖDEMEK DURUMUNDADIRLAR. AKSİ HALDE KARGO GÖNDERİMİ YAPILMAZ.
Satıcı Yorumları
- Fevkaledenin fevkinin fevkinde çok teşeķkürler.😊📚
- Kitap:
- Hasretinden Prangalar Eskittim
- Kullanıcı:
- Y.G.
- Tarih:
- 22 Kasım 2025 21:12
10479 işlemde %100 başarı