Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak
450,00 TL
Size hiç "fazla hassas biri" olduğunuz ve duygularınızı çok abarttığınız söylendi mi?Bazen duygularınızın ağırlığı altında ezildiğiniziDevamını oku
Tek kitap kargo ücreti: 129.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 139,00 TL (KDV dahil)
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
Size hiç "fazla hassas biri" olduğunuz ve duygularınızı çok abarttığınız söylendi mi?Bazen duygularınızın ağırlığı altında ezildiğinizi hisseder misiniz?Gözyaşı yağmurlarında, yakıcı öfke ataklarının ortasında, ıstırabın kucağında kalakaldığınız olur mu?Sanki bir düğmenize basılmış gibi kontrolden çıkar mısınız? O an tam da hissettiğiniz gibi davrandığınız için sonrasında pişman olur musunuz?Yorucu duyguların iniş çıkışından, sizi sağa sola savurmasından yorgun düşer misiniz?Bunların hepsi sadece "çok-hisseden" biri olmanızdan kaynaklanıyor.İyi hissetmek ve dengede kalmak için daha az hissetmeniz, kendinizi değiştirmeniz ve başkaları gibi olmaya zorlamanız gerekmiyor. Bu kitap; kendi değerlerinizi temel alarak daha sevecen, tatminkâr ve canlı bir hayat yaşamanız için ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) teknikleri doğrultusunda adım adım ilerleyen bir yol haritası sunuyor. Çok-hissedenlerd
264 sayfa. 1x1 cm.
Mağaza Yorumları
Benzer Ürünler
