Fark Et Düşün Hisset Yaşa - Kendi Kendine Psikoterapi Rehberi
364,00 TL 291,20 TL
Yaşamımızı anlamlı kılan şey nedir? Neden istek ve ideallerimize uygun bir yaşam süremiyoruz? Yaşam olaylarını çözümlerken nerede hatDevamını oku
Tek kitap kargo ücreti: 129.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 139,00 TL (KDV dahil)
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
Yaşamımızı anlamlı kılan şey nedir?
Neden istek ve ideallerimize uygun bir yaşam süremiyoruz?
Yaşam olaylarını çözümlerken nerede hata yapıyoruz?
Duygularımız aslında nelere işaret eder?
Üzüntü ve depresyonla nasıl başa çıkabiliriz?
Panik bozukluğu, agorafobi, sosyal kaygı ve yaygın kaygı bozukluğu neden ortaya çıkar?
Düşünce ve davranışlarımızı sağlıklı kılmanın yolu nedir?
Yaşamımızı zorlaştıran temel bilişsel özellikler nelerdir?
Beynimizin gelişimiyle ruhsal rahatsızlıklarımız arasında nasıl bir bağlantı var?
Neleri değiştirebiliriz, neleri değiştiremeyiz?
Duygu ve düşüncelerimizi nasıl takip etmeliyiz?
İyi iletişimin özellikleri nelerdir ve iyi yaşama katkısı nedir?
Bilişsel Davranışçı Terapi sorunlarımızı çözmemize nasıl yardımcı olur?
291+ sayfa. 13.5x21 cm.
Mağaza Yorumları
Öyle Bir Sahaf: Biz teşekkür ederiz yorumunuz için. Keyifli okumalar dileriz.
Öyle Bir Sahaf: Teşekkürler yorumunuz için. Güzel günlerde okumanız dileğiyle.
Öyle Bir Sahaf: Çok teşekkür ederiz, iyi seyirler dileriz.
Benzer Ürünler
