Fark Et Düşün Hisset Yaşa : Kendi Kendine Psikoterapi Rehberi
418,00 TL
TÜRKÇE YAZILMIŞ İLK BİLİMSEL TEMELLİ “KENDİ KENDİNE YARDIM” KİTABI Günümüzde belki de hiç olmadığı kadar sık, “depresyon, anksiyete, anDevamını oku
Tek kitap kargo ücreti: 139.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 159,00 TL (KDV dahil)
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
TÜRKÇE YAZILMIŞ İLK BİLİMSEL TEMELLİ “KENDİ KENDİNE YARDIM” KİTABI Günümüzde belki de hiç olmadığı kadar sık, “depresyon, anksiyete, anlamsız yaşam” ifadelerini duyar ve hatta kullanır olduk. Öyle ki “mutsuzluk, karamsarlık, bıkkınlık” gibi duygulara sahip olmakla “depresif”, “ruhsal rahatsızlıklara sahip” bireyler olma arasındaki sınır pek çoğumuzun zihninde silikleşti. Artık duygularımızı tanıyamıyor ya da yanlış tarif ediyoruz. Herkes depresyonda… Herkes her an panik atak geçiriyor. Öfke nöbetleri yaşıyor. Düşüncelerimiz ve yargılarımız gerçek duygularımızın üzerine gölge düşürüyor. Tüm bunların sonucunda da kendimizi tanıyamıyor, mütemadiyen hayattaki amacımızı sorguluyoruz. Peki, duygularını tanımayan bir insan hayattaki anlam ve ideallerini ne kadar bulabilir? Duygularımız aslında nelere işaret eder? Yaşam olaylarını çözümlerken nerede hata yapıyoruz? Neden istek ve ideallerimize uygun bir yaşam süremiyoruz? Yaşamımızı anlamlı kılan şey nedir? Üzüntü ve depresyonla nasıl başa çık
288 sayfa. 13.5x21 cm.
Mağaza Yorumları
Benzer Ürünler
