Ürün Özellikleri

Açıklama

Şimdi ‘fit’ olmak moda! Oysa birçok kişi belki bu kelimenin ‘gerçek’ anlamını dahi bilmiyor ve bilinçsiz bir şekilde, kulaktan dolma bilgilerle fit olmak için boşa kürek çekiyor.

Gerçekten de fitness hakkında söylenenlerin çoğu efsane!

Çok tekrar az kilo ile çalışmak vücudu şekillendirir! Çömelmek dizler (ya da bel) için tehlikelidir! Kadınlar ağırlık kaldırırsa erkek gibi şişerler! Kardiyovasküler antrenmanlar kalp sağlığı için en faydalı çalışmalardır. Çocuklar ağırlık çalışırlarsa boyları kısa kalır! Vesaire, vesaire, vesaire...
Bu hurafe kuralları, bilimden uzak vasat eğitmenler, ürün satış yetkilileri ve kimi zaman da medya uydurabiliyor! Spor yapıp biraz zayıflamak, sağlıklı olmak isteyen masum tüketici de, bu yanlış yönlendirmeler sonucu ya istediği sonucu alamıyor ya da bir yerlerini sakatlayarak fitness kelimesini ilelebet unutmak istiyor!

303 sayfa. 16x24 cm.

Mağaza Yorumları

E.A. Almış olduğum dvd ler çok temiz iyi paketlenmişti ayrıca hediyeler içinde teşekkür ederim. Hayırlı satışlar bol kazançlar diliyorum.

09.07.2026

t.d. tesekkurler saglam urun hızlı kargo

03.07.2026

Ö.U. CD kondisyonu sayfada belirtildiği şekilde oldukça iyi. Hızlı ve özenli kargo için teşekkürler. Hediye olarak gönderdiğiniz CD için de ayrıca teşekkür ederim :)

27.06.2026

Öyle Bir Sahaf: Biz teşekkür ederiz, keyifli dinlemeler.

E.C. ilgili bir sahaf - özenli kargo A+++

24.06.2026

Öyle Bir Sahaf: Teşekkürler, keyifli okumalar.

N.A. hızlı teslimat,tertemiz kitaplar bekleneni karşılayan ve memnun edici bir alışveriş.teşekkür ederim.

23.06.2026

Öyle Bir Sahaf: Teşekkürler yorumunuz için, keyifli okumalarınız olsun.