Gevşeyin - Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural (1. Baskı)
165,00 TL
Stresi azaltmanın en iyi yolu, onun sizi darmadağın etmesini durdurmaktır. Biraz stres iyidir. Hatta sağlıklı ve enerjik bir yaşaDevamını oku
Tek kitap kargo ücreti: 119.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 129,00 TL (KDV dahil)
Osmangazi Kitapevi, 1500 TL ve üzeri alımlarda ücretsiz kargo sağlamaktadır.
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
Stresi azaltmanın en iyi yolu, onun sizi darmadağın etmesini durdurmaktır.
Biraz stres iyidir. Hatta sağlıklı ve enerjik bir yaşam için çok da gereklidir. Aşırı stres ise tehlikelidir. Baş ağrısı ve mide ağrısı gibi belirtileriniz olduğunda, sindirim sisteminizde bir
düzensizlik oluştuğunda, uyuyamadığınızda, üzgün olduğunuzda ve bunu atlatamadığınızda, endişelerinizden dolayı çevrenizden uzaklaşmaya başladığınızda
Bütün bunların sebebi, muhtemelen çok fazla stresli olmanızdır.
Bu kitap, hayatınızın yönetimini nasıl ele alacağınızı, stresi önlemek için nasıl daha iyi seçimler yapacağınızı gösterir. Aynı zamanda stres tepkisini nasıl kapatacağınızı da öğreneceksiniz, böylelikle tekrar iyi hissetmeye başlayacaksınız.
179 sayfa. 13x21 cm.
Mağaza Yorumları
Osmangazi Kitapevi: Biz teşekkür ederiz.Hayırlı olsun.
Osmangazi Kitapevi: Biz teşekkür ederiz.Hayırlı olsun.Hayırlı günler diliyorum.
Osmangazi Kitapevi: Teşekkür ediyorum.Hayırlı olsun.Allaha emanet olunuz.
Osmangazi Kitapevi: hayırlı olsun.Biz teşekkür ederiz.Allaha emanet olunuz.
Osmangazi Kitapevi: Biz teşekkür ederiz.Hayırlı olsun.Memnuiyetiniz bizi sevindirdi.Hayırlı günler diliyorum.
Benzer Ürünler
