GLİSEMİK İNDEKS DİYETİ (sağlıklı zayıflamanın kolay yolu )
137,63 TL
SAYFA SAYISI : 128 SAYFA İÇİ : ÇOK TEMİZ KAPAK DURUMU : İYİ Fazla kilolarınız canınızı sıkıyorsa... İştahınızı kontrol edemiyorsanıDevamını oku
Tek kitap kargo ücreti: 129.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 139,00 TL (KDV dahil)
No7 Kitabevi, 2000 TL ve üzeri alımlarda ücretsiz kargo sağlamaktadır.
Bu mağazalardan birinden ücretsiz kargo limitini geçtiğinizde, ortak kargo paketi ücretsiz kargo ile gönderilecektir.
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
SAYFA SAYISI : 128
SAYFA İÇİ : ÇOK TEMİZ
KAPAK DURUMU : İYİ
Fazla kilolarınız canınızı sıkıyorsa...
İştahınızı kontrol edemiyorsanız...
Diyet yapmanıza rağmen vücudunuzdaki inatçı yağlar bir türlü erimiyorsa...
Göbeğiniz hayatınızı zorlaştırıyorsa...
Yürürken nefes nefese kalıyorsanız...
Sürekli stresliyseniz...
Sık sık hipoglisemi atakları yaşıyorsanız...
Metabolizmanız yavaşsa...
Ve gizli şekerden şüpheleniyorsanız...
Glisemik İndeks Diyeti tam size göre...
Bu beslenme modeline işiniz çok kolay. İştah kontrolü için bağırsakta sindirimi uzun süren ve bu nedenle kan şekerini hızla arttırmayan düşük glisemik indeksli gıdaları seçmeniz yeterli.
Ülkemizin önde gelen endokrinoloji, metabolizma ve diyabet uzmanlarından Prof. Dr. Metin Özata, bu kitapta aşırı iştahın ve kilo almanın en önemli sebebi olan insülin direncini ve beslenmede yapılacak küçük değişikliklerle bu direnci nasıl çözebileceğimizi anlatıyor. Alternatifli diyet mönüleri ile her kilodan herkese zayıflamanı
Mağaza Yorumları