Ürün Özellikleri

Açıklama

Güzel yaşlanmak mümkün mü?

Yaşlılık sürecinde ruhumuz nasıl genç kalır?

Yoga ile genç kalmak bir hayal mi yoksa gerçek mi?

Uyku sorunlarımızla ilgili yogadan nasıl destek alabiliriz?

Yoga nefesleri yaparak depresyon ve kaygı önlenebilir, iyileştirilebilir mi?

Yoganın iyileştirme gücünden nasıl faydalanabiliriz?

Yoga eğitmeni Merih Kenet, “Güneşini Sev” derken, sizi içinizdeki güneşi hatırlamaya ve onu parlatmaya davet ediyor. Tüm bu soruların yanıtlarını kendi yolculuğunda yaşadıklarının yansımalarıyla birlikte bütün şeffaflığı ve içtenliğiyle veriyor.

Yaşam enerjimizi kaybetmeden hayattan keyif alarak nasıl güzel yaşlanacağımızı ve bu süreçte yogadan nasıl destek alabileceğimizi bu kitapta adım adım bulabilirsiniz. Yılların deneyiminin minnettarlığı ile yoluna devam eden

Merih Hoca’ya kulak verin...

“İçinizdeki güneşi hatırlayın... Onu küstürmeyin... Onu her gün selamlayıp şükrünüzü yapın. Güneş parlamakta iken içinize ışığ

160 sayfa. 13.5x19.5 cm.

Mağaza Yorumları

m.e. çizikler var temiz denilmişti

26.05.2026

A.E. Hızlı ve temiz teslim için teşekkürler

26.05.2026

Ergün Kitabevi Sahaf: Biz teşekkür ederiz. İyi okumalar.

c.d. hızlı teslimat için tşk

20.05.2026

Ergün Kitabevi Sahaf: Biz teşekkür ederiz. İyi okumalar.

Z.Y. Kitap tertemiz elime ulaştı hemde çok hızlı bir şekilde çok memnun kaldım teşekkürler

20.05.2026

Ergün Kitabevi Sahaf: Biz teşekkür ederiz. İyi okumalar.

s.d. Hızlı ve özenli kargo için teşekkürler.

28.04.2026

Ergün Kitabevi Sahaf: Biz teşekkür ederiz. İyi okumalar.