Hamilelik ve Sonrasında Formda Kalma Klavuzu - Altı Haftalık Forma Girme Planı (Hafif Hasarlı)

Name: Hamilelik ve Sonrasında Formda Kalma Klavuzu - Altı Haftalık Forma Girme Planı (Hafif Hasarlı)
SKU: 48365867
Price: 480.00 TRY
Availability: InStock
Author: Stavia Blunt
ISBN: 9789756435021

Stavia Blunt

Ürün Kodu: 48365867

●

Yayınevi: Prestij Yayınları

●

Yayın Yılı: 2000

1 adet var · Kondisyon: ★★★★★ Yeni Gibi

480,00 TL

Minicik bir bebeğe sahip olmanın belki de en sevimsiz yanı vücudunuzun deforme olmasıdır. Ancak bu doğal ama istenmeyen sonuca katlanmDevamını oku

Teslim: Tahmini 1 günde kargoya verilir.

Kargo Ücreti: Ücretsiz

Satıcıyla iletişime geçin

Satıcı aracılığıyla gönderilir

Güvenli işlem

Ürün Özellikleri

Ürün Kodu 48365867

Kargo Ücreti Ücretsiz

Çeviren - -

Hazırlayan - -

Yayınevi ve Yılı Prestij Yayınları, 2000

Yayın Yeri - -

Dili Türkçe

Sayfa 200 sayfa

Ebat 14x21.5 cm

Cilt Durumu Karton Kapaklı

ISBN 9789756435021

Özellik - -

Durum İkinci El

Kondisyon Yeni Gibi

Güzel Ciltli - -

İmzalı - -

Açıklama

Minicik bir bebeğe sahip olmanın belki de en sevimsiz yanı vücudunuzun deforme olmasıdır.
Ancak bu doğal ama istenmeyen sonuca katlanmak zorunda değilsiniz.
İki çocuk annesi Doktor Stavia Blunt, kendi geliştirdiği egzersizlerle hamilelik öncesi formunuza dönmenin hatta daha da iyi duruma gelmenin gerçekten kolay olduğunu gösteriyor.

ALTI HAFTALIK FORMA GİRME PLANI
İzlemesi kolay rutinler, annenin vücudunu güçlendirmek, forma sokmak ve biçimlendirmek için ayakta, uzanırken, sandalyeyle ve dambılla egzersizler.

HAMİLELİK SÜRESİ, ÖNCESİ VE SONRASI İÇİN ÖNERİLER
Beslenme ve diyet - örnek mönüler
Günlük beslenme -vitamin ve mineraller
Kilo alma ve verme.

200 sayfa. 14x21.5 cm.

Beşir Kitabevi

17440 Toplam İşlem

%97

Kargo Ücretlerini Biz Karşılıyoruz !!! KİTAPLARINIZI ÜCRETSİZ KARGOMUZ İLE GÖNDERİYORUZ ! Beşir Kitabevi mağazamızdan alacağınız her kitabın YURT İÇİ gönderi ücreti tarafımızdan karşılanmaktadır ve PTT kargo ile gönderim sağlanmaktadır Kargo teslimatı için bildirdiğiniz adresin doğru olmasının ... Devamını oku

MAĞAZAYA GİT

Sanat & Koleksiyon

Beşir Kitabevi mağazasının Sanat & Koleksiyon ürünlerine göz atmak ister misiniz?

Ürünleri Keşfet

Mağaza Yorumları

S.K. Çok teşekkürler

31.07.2026

Beşir Kitabevi: Biz teşekkür ederiz. Tekrar bekleriz

Y.S. Eser sanki sabah baskıdan çıkmışta almışım gibi görünüyor. (Beşir Kitabevinin değerli çalışanları özverili çalıştığınız için teşekkür ederim, hayırlı çalışmalar, bol rızıklar dilerim.)

29.07.2026

Beşir Kitabevi: Efendim nazik yorumunuz için çok teşekkür ederiz. Tekrar bekleriz

M.T. Taş gibi sapasağlam kitap.

29.07.2026

Beşir Kitabevi: Teşekkür ederiz. Tekrar bekleriz

R.ç. teşekkür ederim hızlı ve dogru teslimat icin

05.06.2026

Beşir Kitabevi: Biz teşekkür ederiz. Tekrar bekleriz

B.V. Ürünlerim sağlam paketlenmiş bir şekilde elime ulaştı. Emeğinize teşekkür ederim.

25.05.2026

Beşir Kitabevi: Biz teşekkür ederiz. Tekrar bekleriz